На всеки е известно, че има ясна концепция за щастие и когато изпитаме някоя от негативните емоции, се чувстваме неприятно и дори се самообвиняваме. Но според психологията именно тези негативни емоции ни правят голяма услуга.
Тъгата, гневът и дори срамът, дефинирани като неприятни усещания, ни показват как да бъдем по-щастливи. Погледнато под повърхността, няма позитивни и негативни емоции, всяко чувство ни показва как да сме по-удовлетворени.
Изградили сме си грешна представа за емоциите. Те са рационален инструмент, чрез който да постигнем исканите от нас цели. Всяка емоция е част от инстинкта ни за оцеляване и израстване.
В галерията ни може да прочетете коя е позитивната страна на сочените като негативни емоции. Какво ви показват те и какво не бива да потискате.
