В края на месец юни актрисата Ева Лонгория роди своя първи наследник. По време на бременността звездата от Отчаяни съпруги изглеждаше значително напълняла, но само броени седмици след първото си раждане вече е в добра форма.
Скорошни снимки на 43-годишната актриса показват, че тя е успяла да се втали ударно и отново е готова да се посвети на своите професионални ангажименти.
При това положение няма как да не се поинтересуваме от хранителния режим на актрисата. Все пак рядко са младите мамчета, които успяват толкова бързо да се справят с килограмите, натрупани през бременността.
Със сигурност красавицата е успяла да влезе бързо във форма, тъй като още преди бременността си залагаше на здравословното хранене и активното движение. А това според лекарите е от огромно значение за скоростното сваляне на килограми след раждане.
Важна част от обичайния режим на звездата е нейната закуска. Сутрин тя консумира само белтъците от яйцата, спанак и пуешки бекон. Освен това Ева Лонгория е почитателка на горските и сезонните плодове.
Обядът на актрисата също е съставен от полезни храни. Той често съдържа пилешко на грил, спанак, авокадо, зехтин и много зеленчуци.
В същия дух преминава и вечерята на миньончето. Последно на трапезата си Лонгория слага миди, риба или друга морска храна. Броколи, брюкселско зеле, спанак и други зеленчуци също не липсват.
