Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прекаляваш с енергийните напитки? Виж какво те чакаВижте още какво причиняват на тялото ни енергийните напитки....
Джинджифилова напитка с лимон1
Златна напитка с яйцаВ 3/4 от шейкъра сипете лед, добавете джина, газираната вода, лимоновия сок и захарта, прибавете жълтъка и разбийте добре всичко.
Поднесете напитката във висока чаша и долейте със студена вода, ако е необходимо.
Поднесете...
Сладка напитка с виноСмесете виното със захарта.
Сложете на котлона и след като захарта се разтопи, добавете настърганата лимонова кора и самите лимони, нарязани на парчета.
Добавете и канелата.
След като всичко престои 10 часа, прецеждате...
Напитка с мляко и портокалКиселото мляко се смесва с прясното мляко. Добавя се медът и всичко се разбърква, докато медът не се разтвори напълно. Портокалите се изцеждат и сокът се добавя към млечната смес.
Всичко се разбърква добре и се сервира...
Мангова напитка с малинов ледМалините се пасират и се претриват през сито. Слагат се във формички за лед и се слагат във фризера.
Кората на мангото се обелва, плодовете се режат на две, костилките се махат и плодовете се пасират.
Добавя се газираната...
Ледена шоколадова напитка с ликьорЯйцата се разбъркват със захарта до бяло. Добавя се какаото и всичко се разбърква.
Половината от прясното мляко се кипва и на тънка струйка се добавя яйчената смес. Разбърква се и се оставя да изстине напълно.
Добавя...
След тренировка мюсли, а не енергийни напиткиСпециалистите препоръчват да си приготвяме по една чиния мюсли с мляко и твърдят, че този вариант е много по-добър, отколкото да консумираме енергийни напитки....
Доматеният сок - новата енергийна напиткаДевет от изследваните спортисти са консумирали прясно изстискан доматен сок, а останалите шестима – енергийните напитки, които обичайно приемат....
Напитка с кафе Инка и ванилияС горещото мляко залейте кафето и преди да го поднесете, добавете предварително разбитите със захарта и ванилията жълтъци.
По желание поднесете кафето с канела....
Какво не знаем за енергийните напитки?2
Напитка с авокадо и сироп от агавеОбелете авокадото и махнете костилките.
Пасирайте в блендер заедно с фурмите, брашното, сиропа от агаве и 1/2 ч.ч. вода. Пюрирайте до получаването на хубава гладка смес.
Добавете есенцията и ако е необходимо - още...
Комбинирате алкохол с енергийна напитка - ставате зависими от кокаин!Употребата на силни наркотици от клас А, какъвто е кокаинът, е също толкова опасна, колкото консумацията на енергийните напитки и алкохола....
Енергийните напитки носят само проблеми. Ето какво причиняват час по часТези данни предлагат тревожен научен поглед към енергийните напитки....
Симптоми на прекаляване с кардиототежка тренировка, е нормална от време на време, по-дълготрайна болка е сигнал, че прекалявате....
Кога прекаляваме с тренировкитеСпециалистите са категорични - оптималният вариант за тренировки е четири пъти седмично. Всичко над тази константа ни прави по-малко активни през останалото време на денонощието.
Според повечето трениращи и най-вече тези...
Ако прекалявате с алкохолаПрекаляването с количествата, смесването на различни видове алкохолни напитки не се възприемат като нещо осъдително и извън нормата. Това легитимира грешното поведение....
Сладка напиткаСмесете виното със захарта. Когато захарта се стопи, прибавете настърганите кори от лимоните и нарязаните на филийки лимони и канелата на пръчици.
Оставете сместа да престои 10 часа. Прецедете я и сервирайте охладена...
Ябълкова напиткаНарежете на парчета ябълките, махнете кората и сърцевината.
Разбъркайте ги с настърганата кора от лимон и прибавете пудрата захар.
Залейте с 600 мл кипяща вода и оставете да престои 1 нощ. Прецедете и добавете сок...
Вишнева напиткаЗалейте вишните с 4 чаши вода, прибавете настърганата лимонова кора и варете на умерен огън 3 минути, след като водата кипне.
Прецедете течността, прибавете захарта и отново върнете на котлона, за да кипне сместа....
Доматена напиткаРазбийте на пяна приготвения доматен сок, млякото, захарта и солта и изстудете сместа.
В стъклени чаши разпределете напитката и поръсете всяка с малко ситно нарязан босилек
Ако искате този шейк да е по-разхлаждащ, добавете...
Напитка Салеп1
