Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Това, което не подозирате обаче, е, че някои ежедневни навици или обстоятелствата в миналото ви могат да повлияят колко дълго и колко добре ще живеете....

Има няколко ежедневни фактора, които изглеждат безобидни, но могат да са причина за влошаване на зрението ви....

Добавете тези навици, които ще ви предпазят от кариеси.
1. Изплакнете устата си след измиване на зъбите
Използвайте специални антибактериални разтвори за изплакване....

Навиците ти са това, което те бута напред. Те са и тези, които могат да те закопаят. Ето защо е добре да следвате 10-те навици, които ще ви направят милионери:
Учете. Може да пропуснете хранене, но не и урок....

Красотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....

Отново внимавайте за начина на приготвянето на тези храни, както и с количествата....

Ето някои ежедневните навици, които повишават кръвното:
1. Наднормено тегло – килограмите над нормата са един от факторите, които могат да причинят високо кръвно....

Тези дейности ще ви помогнат да се настроите за спане....

Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....

Непочистването на инструментите за гримиране също е много вреден навик, водещ до проблеми с кожата....

Пийте много вода, зелени и билкови чайове, които ще Ви осигурят спокойствие и ще намалят напрежението Ви;
2. Срещу умората, особено пролетната, действат много добре всички продукти, които са богати на витамин С....

Резултатите показали, че тези, които са отказали цигарите, се движат много по-бързо от пушачите. Дори в зряла възраст отказването от вредните навици оказва положително влияние върху здравето и по-нататъшния живот....

Вижте в галерията ни от какво трябва да се откажете, защото независимо по каква причина спазвате тези навици те не ви носят никаква полза.
page1....

Но някои от тях имат обратния ефект и загрозят външния ви вид....

Това може да разстрои организма ви и да ви навреди здравословно, добавя още той.
Телата ни се справят добре, когато ги поставим в строг и праволинеен режи. Трябва да станем веднага след като чуем алармата....

Сексуалното ви преживяване може да бъде съсипано от навиците ви. Има няколко основни неща, които според специалистите никога не трябва да правите преди секс. Ето кои са те:
Бръснене....

Калориите в само две чаши от любимото ви отпускащо питие могат да се сравнят с тези в голямо парче сладкиш, предупреждават диетолози....

Покрай всичките тези съвети съвременните хора буквално се объркват до степен на психоза какво трябва да ядат и какво не....

Ако и вие сте сред хората, които цял живот бленуват за мечтаното тегло, но нещо все им пречи – ние сме тук, за да ви помогнем. Ето кои /виж галерията/ са вечерните навици – първи врагове на красивите форми....

Сушите дрехите неправилно
Неправилното изсушаване съсипва дрехите ви толкова, колкото грешките при пране....

Благодарствени бележки
Всеки малък акт на благодарност е път, който да ви накара да се почувствате добре със себе си. Вземете бележка, напишете тези думи, изпратете ги....

Ето 5 грешки, които съсипват прогреса ви в залата.
Неподходящи упражнения - потърсете специалист
Повечето фитнес зали имат набор от свободни тежести, които всеки използва свободно....

Мит 6: Бананите, оризът и картофите ви карат да дебелеете
Виновниците за наддаването на тегло често са храни, за които е известно, че са калорични и тези три – банани, ориз и картофи – попадат в това....

В носа има естествени власинки, които имат точно тези функции и затова през носа вдишваме достатъчно затоплен и овлажнен въздух....

Омега-3, съдържащи се в орехите, е причина за тези възможности на вкусните ядки....