Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем.
Сипете...
Полезно кексче в чашаВ купа смесваме всички сухи съставки и към тях прибавяме разтопеното кокосово масло и водата.
Разбъркваме до получаване на еднородна смес, след което добавяме меда и отново разбъркваме.
Получената смес разпределяме...
Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша...
Полезно смути с червено зелеПийте по 1 чаша 2 пъти на ден преди хранене това полезно смути с червено зеле....
Полезно Смути с Ябълка и БананПолученото полезно смути можете да украсите по ваш вкус.
Полезното Смути с Ябълка и Банан е готово....
Йога за умаПотенциала на ума може да се изучи чрез йога. Мозъкът ни възприема за истинско съществуващото сега. Осъзнаването става, когато се разбере връзката между съзнание и енергия. Това е когато се отървем от всички странични неща...
Скритата сила на умаОбикновен и полезен принцип, превърнат в добър навик, е по-мощен отколкото пълна глава с големи идеи.
Как да създадете тази сила на ума като навици? Повторенията....
Полезни навици за изчистване на ума и бюрото в края на деняДом и работа. Работа и дом. За много от нас тези пространства са се слели. С малко разграничение между пространствата, ще намерите начин да разчистите бюрото си в края на деня, както за визуални, така и за психични цели....
Дългите разходки са алтернатива на бяганетоЗа разлика от бягането, което въпреки цялата си ефективност може при прекалено натоварване да доведе до проблеми със сърцето, гръбнака и сухожилията, ходенето няма странични ефекти....
Дзен навици за ума виВъзможностите на човешкия ум са безгранични, стига да можете да ги развиете правилно. Някои дзен навици могат да ви помогнат да направите това.
Тренирайте мозъка си с нови видове информация – това е основната функция...
Техники за релаксиране на умаВ следствие на ежедневните стрес, напрежение, проблеми, тревожност, умора, на които сме изложени в съвременния начин на живот, все по често се случва да изпитваме умствено изтощение, да страдаме от главоболие и да се...
Ужас! Кон осакати Ума ТърманАктрисата Ума Търман претърпя страшен инцидент. При падане от кон тя е получила няколко костни фрактури.
Търман се опитала да укроти чистокръвен жребец, но не преценила възможностите си. 46-годишната звезда е тренирала...
Методи за почивка на умаИска ли ви се понякога да успокоите топката – образно казано? Но не знаете как! Все бързате и тичате нанякъде, а умът ви – не спира да работи.
През главата ви преминават хиляди мисли, които ви пречат да се концентрирате...
Бягането и колоезденето не премахват любовните дръжкиСпоред звездната фитнес-инструкторка – Трейси Андерсън, бягането и карането на колело наистина изгарят калории, като всяка друга физическа активност, но сами по себе си не достатъчни за извайване на съвършена фигура....
Ума Търман очаква третото си детеАмериканската актриса Ума Търман е в очакване на третата си рожба.
41-годишната Ума и половинката и финансиста Арпад Бюсон нямат търпение да се появи на бял свят първото им общо дете, разкриват от сп. Пийпъл.
Актрисата...
Динко загуби ума си по фолктупалкаДинко от Ямбол се влюби. Придобилият народна слава като ловец на емигранти добряк загуби ума си по фолкпевица.
Преди броени дни Динко чукна 30 години. Той посрещна гостите си в ресторант в Ямбол. Поканените са били малко...
Ума Търман стряска с як целулитАктрисата Ума Търман, която неотдавна се опита да убеди колеги и фенове, че рязкото изчезване на бръчките ѝ не се дължи на пластична операция, изненада всички с доста сериозен целулит.
Блондинката шокира преди известно...
Амосова паста – храна за ума и сърцетоАмосовата паста е най-доброто средство за укрепване на имунната система, ума и сърцето. Нейният създател е академик Николай Амосов – сърдечен хирург, и горещо я препоръчва на своите пациенти след операция. Неговата уникална...
Как йогата влияе на тялото и ума?Основното е, че упражненията трябва да са полезни както за тялото, така и за тялото и ума....
Халотерапия - всички ползи за ума и тялотоТехниката е особено полезна при алергии с различна етиология, което е много важно през пролетта. Терапията се провежда на всяка възраст, като се вземат предвид противопоказанията....
Излекувайте тялото и ума с музикална терапияЛечението на различни състояния се ръководи често от медикаментозна терапия. Има заболявания обаче, които могат да се третират ползотворно и с музика. Такива според специалистите са депресията и други състояния, свързани...
Ума Търман се омъжила на тайна сватба45-годишната актриса Ума Търман се е омъжила за трети път. В началото на годината кино звездата отново се събра с хотелиера Андре Балаз, с когото имаше връзка преди 9 години.
Ума е била заснета от папараци да носи...
Седем вида хоби за развитие на умаВидеоигрите подобряват координацията между ръце и очи, което е много полезно....
Японският масаж гони главоболието и прочиства умаЯпонският масаж е наистина чудодеен – той не само ще изгони отвратителното ви главоболие, а и ще проясни ума ви. Мисълта ви ще стане кристално ясна и ще успете да се справите с много неща.
Масажът на главата е комбинация...
Хаосът в дома е хаос и в умаМакар че от хаоса се раждат цели Вселени, когато е прекален и дълготраен, той съвсем не е полезно явление....
