Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
При затлъстяване от тревоги - чай от цикорияРецептата при затлъстяване вследствие на тревоги с чай от цикория е от книгата на Фриц Гайгер - Лечебната сила на природата – 300 билкови рецепти, 1993....
Прочистване на организма при затлъстяване с полски хвощЗапарете за 30 минути и прецедете.
Приема се по 1/4 чаша, 4 пъти дневно преди хранене. Курсът на приемане е 2-3 седмици....
Само 10 минути упражнения пазят детето ви от диабетСветовната здравна организация препоръчва най-малко 150 минути упражнения с умерена интензивност или 70 минути енергично упражнение за възрастни седмично, за да се поддържа здравословен начин на живот....
Пробиотиците ни пазят от затлъстяванеЕкипът от Тенеси се надява резултатите от изследванията и доказаните ползи на пробиотиците да са от помощ за хората с наднормено тегло и за онези, на които само диетата и физическите упражнения се оказват недостатъчни...
Искате здрави кости? Скачайте 6 минути седмичноБритански учени смятат, че само 6 минути на седмица са достатъчни за заздравяването и укрепването на костите. Участие в изследването са взели 14 жени, които са скачали по 6 минути на седмица....
Тези храни ви пазят от затлъстяванеИ тъкмо заради това, за да се предпазим от затлъстяване, трябва да внимаваме с това какви храни приемаме и кои всъщност ни пазят от затлъстяване....
Отвара при затлъстяванеВарете 20 минути на слаб огън и след изстиване прецедете.
Приема се по 1 чаша, 4 пъти дневно. Билките нормализират мастния обмен....
При затлъстяване - сурова тикваПри затлъстяване и наднормено тегло от всякакъв произход консумирайте прясна сурова тиква.
Започнете от 20-30 грама веднъж дневно, постепенно увеличавайки дозата до 150 грама за 2-3 пъти дневно....
Жените пазят тайна тридесет и две минути10
Силовите упражнения във фитнеса пазят сърцето здравоПроучването показва, че само две серии седмично по 30-минути тренировки за тегло могат да запазят сърцето и да предпазят човек от развитие на метаболитен синдром....
Трийсет минути плуване: минус 240 калорииЗа 30 минути плуване човек изгаря около 240 калории.
Освен това, ако редовно практакувате този спорт ще намалите риска от хронични заболявания, като сърдечно-съдови, диабет тип 2 и инсулт....
Ще ядем суперспагети, които ни пазят от диабет и затлъстяванеизбраната от тях зърнена култура се съдържат специфични разтворими влакна (бета глюкани), които са изключително полезни за нашия организъм и оказват положително въздействие при здравословни проблеми като диабет, затлъстяване...
Дванайсет причини да се целувамеПрез лятото хората се целуват три пъти по-често, отколкото през другите периоди на годината. Изчислено е, че през целия си живот човек прекарва 2 седмици в целуване.
Ние намерихме още 12 аргумента в полза на целувките...
Седмично меню за тийнейджъриВ тази статия сме подготвили няколко варианта за полезни ястия, които могат да се превърнат в чудесно седмично меню за един младеж, изпълнено с много витамини, протеини и полезни вещества, но в същото време превърнати...
Седмично меню за напълняванеОбикновено всички търсим всевъзможни начина да отслабнем, за да се харесваме и да бъдем здрави, но монетата има две страни. Безапетитието е важен проблем, който трябва да бъде овладян. Най-лесно ще ни е, ако включим в менюто...
Седмично меню за диабетици3
Седмично меню за кърмачкиМесото трябва да присъства три пъти седмично, рибата – два пъти, а яйцата – по 4-5 броя на седмица. Белтъчните животински храни са ценен източник на витамин В12 за организма. Той няма растителен еквивалент....
Пица за 15 минутиОмесва се тесто, което се оставя за 5 минути да почине. След това се тазточва на тънка кора и се прехвърля в тава....
Агнеса за 45 минутиИзсипваме сместа в тавичка с хартия за печене или намаслена и набрашнена и печем в загрята на 170 градуса фурна около 20-25 минути.
Изваждаме от формата и оставяме леко да се охлади....
