Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Помогнете си и с билки за паническите атакиИменно добрият сън и качествената почивка могат да намалят честотата на паническите атаки и дори да ги накарат да изчезнат.
Не толкова популярна билка за справяне с паническите атаки е страшничето....
Как сами да се справим с паническата атакаПаническата атака е реакция на организма спрямо стреса....
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеВажно е да човекът с подобен проблем да не се предава, а да реагира навреме и да намери начин да преодолее състоянието....
Да преодолеем раздялата!Окончателно ви е напуснал и много ви боли, мислите си че никога нямада срещнете любовта, но винаги има следваща. Преодолейте болката от раздялата и я превърнете във втори шанс за любовта.
Обърнете гръб на миналото...
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Панически пристъпиЛипсата на смелост, самоувереност, хиперевентилация по време на учестено дишане са рискови фактори за появата на паник атака....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да преодолеем миналото?Единственото, което можете да направите, за да продължите напред, е да го преодолеете....
Как да преодолеем безпокойството?2
Как да преодолеем агресията?Преодолеете ли препятствията помежду си вече ще сте в състояние и да простите, а прошката е най-доброто лекарство за гнева.
Овладейте духа и ума си като заложите на медитация или йога....
Как да преодолеем заекването?Логопедите се обединяват около тезата, че на шестата година е малко вероятно детето да преодолее заекването без речева терапия....
Как да преодолеем страха?Страхът е онова неприятно чувство, което всеки път ни кара да се отказваме. Колкото и да не ни се вярва най-голямата пречка пред успеха е именно страхът от него.
Особено притеснени се чувстваме, когато останем сами...
Как да преодолеем раздялатаТова е необходимост, която ви дава да преживеете първичната емоция от раздялата и след това много по-лесно да преодолеете останалото....
Как да преодолеем зависимостта?Така, че.... всеки може да преодолее всяка зависимост, стига да иска....
Как да преодолеем изчервяването?За щастие, има няколко метода, които можете да приложите, за да преодолеете срама.
Ключът към справянето с изчервяването е да се успокоите и да отпуснете тялото си....
Как да преодолеем аборта?По този начин едновременно рамкирате скръбта, за да я преодолеете и поставяте препятствие, което да прескочите.
Страхът от това, че ще забравите бебето си започва да нахлува с все по-бързи темпове....
Как да преодолеем менопаузата?За да преодолеете бушуващите симптоми на менопаузата е важно да пиете много вода, и то минерална.
Чешмяната вода не е препоръчителна, заради хлора, който съдържа....
Как да преодолеем неувереността?Как преодолеем неувереността?
А за да се справите с неувереността, е необходимо да разберете, че имате право на грешки и провалът е част от живота....
Как да преодолеем мързела?Питате се как да преодолеем мързела веднъж завинаги? Има начини, но първо е добре да кажем, че справянето с мързела е трудна задача, ако нямаме силна мотивация и воля.
Най-трудното е да започнете....
