Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се храним, когато тренирамеНякои от нас тренират с газирана напитка в ръка или с тоници с високо съдържание на протеин като различни шейкове. Други вземат случайни мултивитамини....
Грижи за кожата, когато навън е студеноКожата става сърбяща, лющеща се, червена и болезнена. Всеки един допир може да е неприятен за нея. Ето защо се налага да вземем някои предпазни мерки.
Вижте как се грижим за кожата, когато навън е студено!...
Как да се грижим за кожата според възрастта?Посещавайте козметик
Грижите за кожата вкъщи са идеален начин да я поддържаме свежа, здрава и сияеща, но те не винаги са достатъчни....
Алтернатива на тренировките, когато ни мързи да тренираме1
Какво да правим, когато ни се бели кожата?Как да третирате кожата си, когато тя се бели?
1. Хладен душ
Често срещана грешка е, когато има белене по кожата, хората да си вземат горещ душ. Това обаче може само да подсили вредата от беленето....
Как да се грижим за кожата си след менопаузатаИзпъкналите вени, сбръчканата и отпусната кожа издават липса на отношение към кожата в тази зона. Да се полагат грижи за кожата на ръцете не е трудно....
Как да се грижим за кожата по време на бременност?Поддържането на добър режим на грижа за кожата може да помогне за поддържането на здрава кожа по време на бременността....
Как да се грижим за кожата на бебето през зиматаСухотата, алергиите и дразненето на кожата през зимния сезон са често срещани при новородените бебета и по това време родителите трябва да положат допълнителни грижи, като следват специфична рутинна грижа за кожата с подходящи...
Как да се грижим за чувствителната кожаПонякога кожата става свръхчувствителна заради неправилна или недостатъчна грижа за нея, често това се случва заради използване на козметика с лошо качество, която съдържа голямо количество вредни вещества....
Как да се храним, като спрем да тренирамеКогато спрете активно да тренирате, начинът ви на хранене не трябва да е същият, както и по времето, когато сте тренирали често....
Как да тренираме коремаЗастоялият начин на живот и неправилното хранене са основните причини за натрупване на мазнини в корема. За да постигнете стегнат корем, освен упражненията, които правите, трябва и да ограничите вредните храни. Комбинацията...
Как да тренираме дупето1
Как да тренираме вкъщи?По този начин изграждате режим, с който тялото ви свиква и не се стресира, когато започнете активностите. Например един час преди или след работа/университет е напълно достатъчен за ползотворно трениране вкъщи....
Как да тренираме кракатаЗа да видите ефект от тренировките, независимо дали ги правите у дома или във фитнес, е необходимо да бъдете упорити. Само постоянството ще ви помогне да влезете в добра форма и да поддържате тялото си стегнато.
Красиви...
Как да тренираме ръцетеЗа разлика от господата, които по-скоро се опитват да изваят големи мускули на ръцете, дамите предпочитат да бъдат слаби и оформени в горната част на тялото. За да могат със самочувствие да облекат някаква дреха с къс ръкав...
Как да се грижим за по-възрастна кожаСтарчески петна
С времето по кожата на възрастните хора се появяват тъмно червени до лилави петна. Основно засегнати са ръцете и краката.
Съвети как да се грижим за по-възрастна кожа
1....
Кога да прилагаме BHA в рутинната грижа за кожатаКога да прилагаме BHA в рутинната грижа за кожата
Нанесете вашия AHA или BHA ексфолиант след стъпките за почистване във вашата рутина....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лук2
Как да тренираме мозъка си?Когато тренирате редовно мозъка си, ще се случат много добри неща. Например, ще спрете да забравяте имената на хората. Ще възприемате нови знания по-бързо....
Как да се грижим за контактните лещи?Не бива да забравяме обаче, че като всяко нещо те също изискват грижи, за да могат да ни служат правилно....
Задушени пресни картофи с кожатаПреди да са готови картофите на фурна, поръсете с накълцан чесън.
Щом задушените пресни картофи с кожата са готови, поръсете с копър и поднесете....
Ряпа при измръзване на кожатаС получения мехлем се намазват измръзнали области на тялото.
Рецептата за мехлем с гъша мас и ряпа при измръзване е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Елда против лишеи по кожатаОтварата използвайте за компреси и измиване на лишеи по кожата.
Рецептата заотвара от елда при лишеи е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
