Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво е инсулинова резистентностДокато панкреасът е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, за да се преодолее тази съпротива, нивата на кръвната захар остават нормални....
Инсулинова резистентностХранене при инсулинова резистентност
Начинът на хранене играе много важна роля при инсулиновата резистентност....
Да преодолеем раздялата!Обърнете гръб на миналото
Несъмнено всеки знае какво е да те зарежат. Всеки го преживява по различен начин, но за много от нас си е сериозна психическа травма....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да преодолеем прегърбванетоКакво е прегърбването
Прегърбването е просто лоша стойка: гърбът е като колело, гърдите са хлътнали, на тях се опира брадичката на ниско спуснатата глава....
Как да преодолеем запека?Най-простият и лесен начин да преодолеем запека без медикаменти е като подобрим храносмилането си и се придържаме към здравословно хранене. Какво включва обичайната диета при запек?...
Как да преодолеем безпокойството?Използвайте закона за вероятностите, за да преодолеете безпокойството....
Как да преодолеем неувереността?Как преодолеем неувереността?
А за да се справите с неувереността, е необходимо да разберете, че имате право на грешки и провалът е част от живота....
Как да преодолеем мързела?Постоянното отлагане на нещата води до голям проблем, тъй като задачите се трупат, това ни насажда постоянно напрежение и от стреса вече съвсем нямаме желание да подхванем каквото и да било....
Как да преодолеем клаустрофобията?Не влизат в каквито и да е малки помещения и коридори. Не се заключват, не затварят врати. Не шофират на места, където може да се образува огромно задръстване....
Как да преодолеем предателството?Въпреки времето, което е нужно, за да се преодолее нещо подобно, един ден всички негативни чувства, които криете в себе си, ще изчезнат....
Как да преодолеем завистта?Прочетете до край тази статия и ще разберете какво да направите, ако това чувство се породи у вас, дори и неочаквано....
Как да преодолеем миналото?Ето и няколко начина, които ще ви помогнат да преодолеете миналото:
- Обръщайте повече внимание на нещата, които ви карат да се чувствате щастливи: знаете, че не можете да промените станалото в миналото, затова и не се...
Как да преодолеем носталгията?В тази статия ще разгледаме стъпките как да преодолеем носталгията....
Как да преодолеем срамежливосттаКогато обаче става дума за по-тежка форма на срамежливост, тя се превръща в проблем, който трябва да преодолеем, ако искаме да живеем пълноценно.
Това е толкова неприятно усещане....
Как да преодолеем разочарованието?Радвайте се, че знаете какво искате. Чувството на разочарование показва, че знаете каква е целта ви.
Изберете следващото си действие....
Как да преодолеем мъкатаМожеш да я преодолееш, ако намериш силата в себе си. А, за да я откриеш, ти трябват няколко неща. Ето как да преодолеем мъката?
Време
Дай си време, изживей болката си, не я притъпявай. Плачи, крещи, чупи....
Как да преодолеем стреса1
