Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Маска за изсветляване на косата с мед и канелаКъм тази смес добавяме балсама за коса и отново разбъркваме всичко това.
Тази смес нанасяме върху влажна коса, като внимаваме да не засегнем кожата по лицето и главата.
След това хванете косата си....
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Полезни витамини за коса и ноктиНабавете си витамин Е от семената, растително масло, млечни продукти, зеленолистни зеленчуци.
Различните витамини от В групата са полезни и за косата и за ноктите....
Най-полезните витамини за кожатаВ следващите редове вижте кои са най-добрите витамини в грижата за кожата.
Витамин С
Витамин С се смята за изключително благоприятен витамин в подхранването на кожата....
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
5 жизненоважни витамина за косатаВитамин С
Витамин С предпазва косата от загуба на цвета и посивяване....
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
Как влияят витамините на косата?В този съвет ще споделим за това как някои витамини влияят на нашата коса, а ето и кои са те:
- Витамин В2 - Този витамин помага на косата да бъде здрава....
Витамини за косаВитамин Е нормализира кръвообращението в главата, правейки косата здрава и блестяща. Този полезен за косата витамин се съдържа в слънчогледовото олио и ядките....
Най-добрите витамини за растеж на косатаВитамини от група В
Един от най-известните витамини за растеж на косата е витамин В, наречен биотин. Проучвания свързват дефицита на биотин с косопада....
Витамини и добавки против побеляване на косата1
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Най-полезните витамини и добавки за очиНаистина е напълно доказано, че приемът на бета-каротин, който се намира в морковите и които се преобразуват във витамин А, снабдяват организма с полезни хранителни вещества, които не само подобряват цялостното състояние...
Маска за коса с канелаНанесете маската за коса, като масажирате едновременно.
Оставете за 20 минути така, нека да подейства маската за коса с канела.
Изплакнете след това с хладка вода и подсушете с памучна кърпа....
Маска за коса с желатин1
Маска за коса с хумаДомашната маска за коса се нанася от корените по цялата дължина на косата. Престоява се с нея около 30-40 минути, след което се измива с топла вода.
Маската за коса с хума подхранва изтощената коса и и придава блясък....
Витамини за здрава косаНай-важните витамини за косата са витамините от групата В, както и витамините С, Е, а също така цинкът, желязото и магнезият. Един от най-важните витамини за косата е витамин В6....
Възстановяваща маска за косатаНанесете маската за коса в скалпа и цялата дължина на косата. Оставете за половин час.
Измийте с подходящ шампоан и балсам.
Възстановяващата маска за косата е много полезна!...
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са най-полезните за зъбите минерали и витамини?
Калций
Този микроелемент участва във формирането на костната тъкан и емайла на зъбите....
Домашна маска за коса с авокадоДомашната маска за коса с авокадо за увредена, изтощена и суха коса е готова....
