Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните, които ще ви върнат младостта2
Еликсир на младосттаПочистете, измийте и настържете (смелете) 400 грама чесън, изстискайте сока от 24 лимона, смесете и разбъркайте.
Поставете в буркан, сложете на гърлото на буркана дебел слой марля и сложете да се съхранява в хладилник...
Тиквен мед – еликсир на младостта1
Правилното дишане и здравословните ползи от негоИма обаче много здравословни ползи от правилното дишане, за които може би не подозирате. Ето какви са те и какво става с тялото, когато дишаме дълбоко.
1....
Пилето, в което ще се влюбите2
Не можем да дишаме правилноЛесно можете да се научите да дишате правилно и ще започнете да го правите дори насън....
Умеем ли да дишаме правилно?Не случайно повечето съвременни курсове, независимо дали става въпрос за йога, аеробика или други, започват с изучаване на правилното дишане....
Да се научим да дишаме правилноДолан смята, че единствено чрез правилното дишане можем да подобрим всички процеси в нашето тяло.
Според Пранаяма (правилното дишане) има три вида на дишане....
Как правилно да съхраним остатъците от хранатаМного е важно да се следят надписите на етикетите, които са там точно за да покажат кое докога и как можете да съхраните и кое не бива да се съхранява....
Затруднено дишанеДиагностициране на затруднено дишане
Правилното диагностициране на причината за затрудненото дишане изисква проучване на семейна и лична медицинска история и физикален преглед, който се изразява в палпация, оглед, аускултация...
Кусмаулово дишанеКусмауловото дишане е дълбоко затруднено дишане, което показва, че тялото или органите са станали твърде киселинни. Някои хора описват този тип дишане като паническо дишане или задъхване....
Правилото за 20-те минути ще преобрази живота виЗапочнете ли последователно да спазвате правилото, скоро животът ви ще се подобри....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиНареждаме филийките моцарела плътно по цялото тесто като те ще предпазят тестото от влажния сос. Заливаме с доматения сос като го разпределяме по цялата повърхност....
Болки при дишанеБолки в гърдите в резултат на възпаление на белият дроб - дишането се усеща затруднено и е възможно да става въпрос за пневмония и бронхит....
Как се диша правилноТова се обяснява с факта, че при правилното дишане в тялото навлиза повече кислород....
Притча, която ще ви покаже как да намирате правилните решенияПогледнеш ли отдалеч нещата, ще придобиеш представа за цялата картина и ще видиш бързо как да постъпиш най-правилно....
Ефектни маски с канела връщат младостта на лицето ви!Канелата, тази страхотна подправка, характерна за есенно-зимните студени дни, е известна от векове, но малко жени знаят, че тя влиза в състава на редица козметични продукти. Канелата разкрасява и подмладява, но винаги трябва...
Откритие! С чаша вино ще запазим младостта сиУчените са категорични, че предишни изследвания, доказали как начинът на живот се отразява върху младостта, са напълно верни....
Защо дълбокото дишане е много полезно? Как да го правим правилноЗа да дишате дълбоко и правилно, трябва да използвате носа, а не устата си. Необходимо е да се използва и корема, а не само белите дробове и гърдите....
Тайните на младосттаТези предложения няма да ви върнат младостта, всъщност никой не може, но пък ще ви накарат наистина да се чувствате добре в кожата си, независимо от всички външни фактори....
Преимуществата на коремното дишанеМалките деца обикновено дишат с корема. Когато те вдишат, коремът им се издува....
Дишане по метода БутейкоНазално дишане
Централно място в метода Бутейко е акцентът върху дишането през носа....
Да отслабнем с дишанеКогато „дишате”, тялото трябва да е в пълен покой, но не и да е легнало. Когато усвоите дишането, може по време на него да си представяте различни стресови ситуации от деня....
Какво е алтернативно дишане?Алтернативното дишане представлява дишане през ноздрите - йога дихателно упражнение, при което хората дишат през едната ноздра, докато държат другата затворена, след това сменят ноздрите и повтарят процеса....
