Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Преборете стреса с Кава КаваПри 26 % от тях симптомите на стрес и напрежение значително се понижили след края на опита....
Преборете умората с тези три лесни метода!Добрата новина е, че има няколко ефективни начина, с помощта на които да преборите умората, идваща от безсънието....
Пийте дилянка, за да преборите стреса1
Преборете стреса с 45 минути творчество на ден!Ако се занимавате с творчество по 45 минути на ден, ще успявате да се справите по-лесно с ежедневния стрес....
Лекове от природата: маточина срещу стресЧаят от маточина не само се бори със стреса, но също така има укрепващо действие върху имунната система. Този чай помага също така и при борбата с хроничната умора, която също е следствие на стреса....
Леко и свежо грис кремче с лаймЛеко и свежо грис кремче с лайм, любимо за всеки ден и всеки повод!
В касерола сложете прясното мляко, захарта, гриса и кората от лайма. Изчакайте да заври и намалете котлона....
Преборете махмурлука с... шампанскоВместо традиционния зелев сок срещу махмурлук, тази година опитайте да се справите с неприятните спомени от празнуването с помощта на шампанско.
Рано сутрин след Новогодишната нощ, което сигурно ще е към три часа...
Разходка срещу уморатаПо-леките упражнения са довели до по-осезателно намаляване на умората отколкото интензивни движения. Хора днешно време работят прекалено много и спят малко....
Билки срещу уморатаНе посягайте веднага към таблетките и избягвайте стреса. Легнете, отпуснете се, поставете студена кърпа на главата. Една вана с аромат на маточина или чай от това растение също успокояват чудесно....
Очите издават уморатаЖивотът на съвременния човек е като конвейер. Заради новите технологии човек прекарва голяма част от времето си пред компютъра или телевизора. Така губи красотата и блясъка на очите си.
За да върнете блясъка и красотата...
Ментата гони уморатаКогато затворите вратата зад гърба си и най-накрая се озовете вкъщи, ви се иска просто да седнете и да си поемете дъх, нали. А защо да не е ментов този дъх.
Не, не от ментовия ликьор, а от няколко капчици етерично масло...
Витамини срещу уморатаВитамин С е мощен антиоксидант, който играе важна роля в подпомагането на тялото да се справи със стреса. Този витамин участва в производството на анти-стрес хормоните....
Надвийте лесно уморатаХората, страдащи от хронична умора, не се наспиват. Някои съзнателно се лишават от сън заради работата, при други химичният дисбаланс в организма или стресът възпрепятстват нормалният сън....
Преборете възпаленията с тези храниХраната е най-важният елемент на доброто и пълноценно здраве. Правилната и балансирана диета е ключът към укрепването на имунитета и увеличаването на енергийния запас.
Една от най-важните функции на храната е нейното противовъзпалително...
Преборете изпотяването с тези храни!Подобни промени в хранителния ви режим може да са трудни в началото и леко неприятни, но с времето ще свикнете и със сигурност ще сте доволни от резултата....
Преборете пародонтозата с тези храниЧесън
Похапването на чесън ще повиши имунитета ви и ще ви помогне да се преборите с възпалението на венците....
Пролетната умора е тук! Ето храните, с които ще я преборитеОсвен посочените по-долу храни специалистите препоръчват да залагате на боб, пуешко и пилешко месо, за да преборите депресията. Избягвайте телешкото и свинското....
Преяждаме заради стреса1
Как да преборим уморатаАко и вие сте изпаднали в дупка и чувствате хронична умора, може би трябва да предприемете стъпки, за да възстановите изгубената енергия. Ето как да преборите умората!
Първо, започнете с балансирано хранене....
Преборете болестта на Алцхаймер със зехтинОще от древността са широко известни качествата на зехтина като лекарство и средство за разкрасяване, наред с кулинарната му употреба. Редовната консумация на зехтин влияе благоприятно върху целия организъм.
Редица...
Преборете косопада с масло от невен!Съществуват разнообразни продукти за грижа за косата, но е нужно разбиране как да се избере най-подходящият здравословен и качествен продукт. Маслото от невен е сред най-често избираните при грижа за косата заради своята...
Преборете зъбобола у дома! Ето такаДомашни лекове при зъбобол са едно добро решение, докато отидете на зъболекар. За да се справите в дългосрочен план с болезнения проблем, е задължително да отидете при специалист....
Преборете желанието за сладко с ходенеАко страдате от наднормено тегло, но ви е трудно да се откажете от различните сладки изкушения, опитайте да се разхождате всеки път, когато усетите желание да консумирате нещо такова.
Петнайсет минути разходка ще...
Преборете смъртта с чистене! Изберете прахосмукачкатаРедовното пускане и чистене с прахосмукачка намалява риска от развитието на 5 смъртоносни болести. Колкото и омразна да ни е домакинската работа, се оказва, че тя може да спасява и животи.
Всяка физическа активност...
