Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Домашен протеинов шейк след тренировкаДомашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Ягодова напитка с лед от босилекБосилекът се пасира заедно с половината захар и минералната вода. Сместа се излива във формички за лед и се замразява.
Лимонът се изстисква. Ягодите се пасират с лимоновия сок и останалата захар.
Заливат се с газираната...
Енергийни Напитки2
Какво не знаем за енергийните напитки?2
Причини да не посягате към енергийните напиткиСтрес и тревожност – Енергийните напитки повишават тези състояния. Това се обуславя най-вече от прекомерните дози кофеин, който в някои напитки е повече от указания на опаковката....
Детокс напитка с плодовеОхладете леко тази напитка за детокс и консумирайте с наслада.
Детокс напитката с плодове е много освежаваща и полезна, богата на витамини и антиоксиданти....
Лятна напитка с чияНе нарушавайте цялоста на зрънцата, защото ще загубят способността си да абсорбират течността и няма да се получи гел. Можете да приготвите напитката с прясно мляко или портокалов сок....
Напитка с ленено семе1
Здравословна напитка с джинджифил2
Сладка напитка с виноСлед като всичко престои 10 часа, прецеждате напитката и я поднасяте като разхладително питие....
Джинджифилова напитка с лимон1
Златна напитка с яйцаВ 3/4 от шейкъра сипете лед, добавете джина, газираната вода, лимоновия сок и захарта, прибавете жълтъка и разбийте добре всичко.
Поднесете напитката във висока чаша и долейте със студена вода, ако е необходимо.
Поднесете...
Енергийните напитки блокират мозъкаНе бива да се пренебрегва и факта, че енергийните напитки водят до зависимости. Причина за това е съдържанието на кофеин....
Всяко пето дете консумира енергийни напиткиОще по-тревожното е, че консумацията на енергийни напитки става все по-популярна и сред най-малките. Оказва се, че 6 % от децата до 10 годинки пият по 5 енергийни напитки седмично....
Какво не трябва да се яде след тренировкаГазираните напитки са много вредни след тренировка, защото подуват корема.
4....
Какво причиняват енергийните напитки?1
Енергийните напитки при бременниВ енергийните напитки се съдържа 200 мг кодеин в кенче.
Рискът от спонтанен аборт се увеличава двойно само с 1 енергийна напитка.
Другите съставки в тези напитки са холистични и алтернативни....
Какво съдържат енергийните напитки?След водата захарта е основната съставка в енергийните напитки. В 360 милилитра напитка кола се съдържат около 39 грама захар, а 41 грама захар в енергийна напитка....
Защо кашляме след тренировка?Как да минимизирате кашлицата след тренировка
- Носете нещо, което да покрие устата и носа ви, когато тичате на открито;
- Опитвайте се да дишате през носа, докато тренирате;
- Загрявайте преди натоварваща тренировка,...
Детокс напитка с чиа семенаС тази детокс напитка кожата също ще ви е благодарна, тя ще изглежда по-млада и свежа....
Газирана лятна напитка с диняОбелете динята от кората и почистете от семките. Трябва да имате 500 грама плод в почистено състояние.
Обелете и премахнете семките от лимона, като го оставите съвършено чист и без бели части от кората.
Нарежете и...
