Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Компрес от йод, алкохол и аспирин при болки в гърба и ставитеСмесва се алкохолът с йод и се добавя таблетки аспирин.
Всичко това се разбърква и оставя на тъмно за 21 дни.
След това се ползва всеки ден във форма на компрес или може директно да се масажира болното място....
2
Компрес с джинджифил при болки в кръста и гърба
Вадим и налагаме върху засегнатото място на кръста или на гърба.
Ако кожата ви е чувствителна, е възможно да се зачерви, но може да се избегне, като се постави тънка кърпа между кожата и компреса....
Болка в гърба
Причини за болки в гърба
Причините за възникването на това състояние са много. Редица са заболявания, които могат да породят болка в гърба....
Никотинът причинява болки в гърба
Едните били диагностицирани с остра и подостра болка в гърба от няколко седмици, втората включвала хора с хронични болки в гърба повече от 5 години, а третата – доброволци без оплаквания и симтоматика....
Упражнения срещу болки в гърба
След дългия ден, прекаран зад компютъра или тежка физическа работа, болките в гърба са наистина убийствени. В такива моменти дори и да легнете неприятното усещане не си отива....
Болки в гърба – причини и последици
От каквото и да са причинени болките в гърба, има някои рискови фактори за появата им. Сред тях са тютюнопушенето, някои медикаменти, стресът. По време на бременността също се появяват болки в гърба....
Йога пози срещу болки в гърба
Помага при болки в гърба. Легнете на пода по гръб, ръцете са опънати от двете страни на тялото с опрени в пода длани....
Пет упражнения при болки в гърба
Изследванията показват, че съществуват облекчаващи упражнения при болки в гърба.
В съчетание със здравословен начин на живот – това е най-добрият подход за предотвратяване на болки в гърба....
Практични упражнения при болки в гърба
Болките в гърба често са причинени от обездвижване или неправилна стойка. За да противодействаме на болката, трябва да се раздвижим....
Тези храни облекчават неприятните болки в гърба
Болките в гърба са сред най-неприятните здравословни неразположения, с които може да се сблъска човек....
Облекчение на спазми и болки в гърба
Диагностицирането на причината за болките в гърба и спазмите може да бъде предизвикателство....
Пози за сън при болки в гърба
Ние сме ви приготвили списък с най-добрите пози за сън при болки в гърба.
Спане настрани
Подходяща поза за облекчаване на болки в гърба....
6 неподозирани причини за болки в гърба
Вижте още причини за болки в гърба и как да се справите с тях....
Топло карпачо
Измийте, обелете и нарежете крушата на тънки филийки.
Запечатайте ги леко в тиган с малко масло. Извадете и подредете в чиния.
В сух тиган изпечете козето сирене от двете страни. Подредете го отгоре върху крушите....
Топло вино
Виното се слага в дълбока тенджера на котлона. Към него се прибавят захарта, нарязаните на кубчета ябълки, черният пипер, канелата и зърната карамфил.
След като заври, виното се сваля от огъня и се оставя да престои 10...
Възможни причини за болка в гърбаБолка в гърба е едно от най-често срещаните неразположения сред възрастните хора – тези болки могат да бъдат разделени на хронични и остри....
1
Профилактика и предпазни мерки при болки в гърба
Един от основните виновници за болките в гърба е обездвижването. Ето защо на всяка цена трябва да открием време за раздвижване....
Топло карамелено мляко
Поднесете карамеленото мляко топло, като във всяка чаша прибавете по 1 лъжица коняк....
Топло маринована скумрия
Сглобявя се порция с картофена салата, салата от кореноплодни и топло маринована скумрия....
Топло портокалово суфле
Портокалът се вари около 30 мин., изцежда се и се залива със студена вода и се връща отново на огъня, докато течността намалее. После отново се изцежда и се залива със студена вода. Портокалът трябва да е изстинал напълно...
Най-добрите пози за сън при болки в гърба
От заглавието вече ви е станало ясно, че ще коментираме кои са най-добрите пози за сън при болки в гърба, но преди да се впуснем в темата, е добре да кажем, че по-долните съвети важат за вас само ако наистина ви боли гърбът...
6 здравословни проблема, които изглеждат като болки в гърба
Обикновено не са придружени с болки, но ако избухнат, причиняват болезнени усещания в гърба. Ако усещате силна болка в корема или гърба, която не изчезва, незабавно потърсете лекарска помощ....