Как да се справите със стреса от работата

. Хапвайте Когато сте под стрес, нещо сладко може да направи чудеса. Яжте черен шоколад, който намалява хормоните на стреса. Намерете си...

Как да се Справим със Стреса

Прегледай всички 74 кулинарни идеи за как да се справим със стреса в Езине.бг.

Как да се справим със страха от раждането

радостта от предстоящото събитие. Ето какво можете да направите, за да се справите със страха от раждането. Изберете екип, на който имате...

Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стреса

. Сигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си. Това твърдение е доказано от разказа на една...

Стрес

като сам по себе си стресът не е заболяване, а емоционално състояние, не съществува точно определено лечение, което може да се справи с него. Едни...

Начини да се справите със страха на детето

плашещи сенки. Как да преодолеем тази ситуация? Вижте начини да се справите със страха на детето! 1. Не плашете детето излишно. Сега ще те...

Посттравматичен стрес

нормализирането на загубения душевен мир. Ако пък човек попадне в другата ситуация – негов близък да страда от посттравматичен стрес, той също...

Дребните жестове борят стреса

Любезните жестове към околните се отразяват положително на настроението ни. Това ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява...

Изгонете стреса с медитация

работното място, стига да намерите къде да се усамотите за 20 минути. Медитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите...