Как да се справите със стреса от работата

. Хапвайте Когато сте под стрес, нещо сладко може да направи чудеса. Яжте черен шоколад, който намалява хормоните на стреса. Намерете си...

Как да се Справим със Стреса

Прегледай всички 74 кулинарни идеи за как да се справим със стреса в Езине.бг.

Как да се справим със страха от раждането

радостта от предстоящото събитие. Ето какво можете да направите, за да се справите със страха от раждането. Изберете екип, на който имате...

Стрес

като сам по себе си стресът не е заболяване, а емоционално състояние, не съществува точно определено лечение, което може да се справи с него. Едни...

Начини да се справите със страха на детето

плашещи сенки. Как да преодолеем тази ситуация? Вижте начини да се справите със страха на детето! 1. Не плашете детето излишно. Сега ще те...

Посттравматичен стрес

нормализирането на загубения душевен мир. Ако пък човек попадне в другата ситуация – негов близък да страда от посттравматичен стрес, той също...

Изгонете стреса с медитация

работното място, стига да намерите къде да се усамотите за 20 минути. Медитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите...

Смарт сутиен разпознава стреса

наистина полезни. Майкрософт създаде смарт сутиен – той може да открива стреса и да ви съобщава за него, твърдят изобретателите. В новия...

Дребните жестове борят стреса

Любезните жестове към околните се отразяват положително на настроението ни. Това ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява...

Случайният секс гони стреса

по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти по-добро. Международен индекс, отчитащ количеството контакти за...

Подсладеното кафе понижава стреса

Бучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на...

Изгонете стреса със стречинг

След дълъг ден в офиса, където единствената ви компания е бил мониторът на компютъра, трябва да положите малки усилия, за да се почувствате по...

Как да премахнем стреса

информационно претоварване. Лесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за...