Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стресаСигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си....
Дребните жестове борят стресаТова ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява от стреса....
Случайният секс гони стресаСъщо така тези, които са били привърженици на случайния секс, са били с по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти...
Родиола – спасение от стресаНиска доза родиола има силно положителен ефект за лечение на умората и стреса при хората, показват скорошни проучвания....
Подсладеното кафе понижава стресаБучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на работа...
Смарт сутиен разпознава стресаМайкрософт създаде смарт сутиен – той може да открива стреса и да ви съобщава за него, твърдят изобретателите....
Изгонете стреса със стречингСлед дълъг ден в офиса, където единствената ви компания е бил мониторът на компютъра, трябва да положите малки усилия, за да се почувствате по-отпуснати...
Изгонете стреса с медитацияМедитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите като махало от ляво на дясно и обратно....
Как да премахнем стресаЛесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки....
Начини да се справите със страха на дететоВижте начини да се справите със страха на детето!
1. Не плашете детето излишно....
Посттравматичен стресМалко са хората, които след преживяването на изключително тежка стресова ситуация успяват да се справят с натиска, който психиката започва да оказва...
