Как да се Справим със Стреса

Прегледай всички 12 кулинарни идеи за как да се справим със стреса в Ezine.bg.

Медитирайте Когато нещата ви се изплъзват, някое бързо упражнение с дишането може да ви помогне да се успокоите и да продължите....

Помага ви да се отпуснете и следователно да намалите нивата на стрес....

Това е сигурен начин да противодействате на стреса. Поглезете се с удоволствия Не се отказвайте от нещата, които ви носят радост....

Сигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си....

При стрес започваме да дишаме по-повърхностно и от това се напрягаме още повече....

Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари. При последния път трябва да се изпари цялата течност....

Но как да се справим с контракциите, които стават все по-чести и болезнени с напредването на родовата дейност?...

При някои жени се налага да се провеждат няколкократни противорецидивни курсове, за да се предотврати повторната поява на симптомите....

Гласните струни имат възможността да се лекуват сами и ако сте внимателни, гласът ви ще се възвърне след ден-два....

Специалистите са наясно по какъв начин да се справите с фъфленето....

Ако страдате от враснал нокът вече дълго време и се притеснявате, че не можете сами да се справите с проблема, задължително потърсете лекар....

Нека видим на какво се дължат те и как да се справим с тревожността по ефективен начин!...

3.9

Общо гласували: 7

Дай твоята оценка:

‹›