Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения по Каланетика
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Не е задължително да ходите във фитнес залата, за да опознаете предимствата на каланетиката....

1

За да се откъснете от рутината и да засилите мозъчната си дейност, опитайте тези лесни упражнения:
Взимайте си душ със затворени очи....

Разбира се, упражненията по каланетика могат да се изпълняват без проблем от всички възрастови групи – няма ограничения....

1

1

Плажът е перфектното място, където можете да правите упражнения, за да имате още по-красива фигура....

Трябва да направите 12 клякания по този начин.
Повдигнете едновременно лявата ръка и ле¬вия крак, като издишате....

Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....

Много лесно упражнение против целулит, което може да правите по всяко време. Легнете на пода, но този път по корем....
Рейтинг
3.4
Общо гласували: 5
50
43
31
21
10
Дай твоята оценка: