Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Ръце
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за стегнати ръцеСпециалистите разделят упражненията за ръце на три вида: общи /загряващи/, упражнения за бицепса и упражнения за трицепса....
Шест упражнения за красиви ръцеНаправете упражнение 20 пъти и след почивка от 15 секунди повторете;
5....
Седем упражнения за ръце, които облекчават болката при артритСлед това изправете пръстите си отново;
- Повтаряйте това упражнение няколко пъти на ден на всяка ръка....
Хирофобия - страх от ръцеХирофобията представлява натрапчив и ирационален страх от ръце. Това е необичайна фобия, която не е широко разпространена. Възниква в резултат...
Студени ръце - топло сърцеКолко често вечер в кревата се сгушвате в любимия и с изненада установявате, че за разлика от вашите крака, неговите са топли. Мъжете и жените усещат...
Хидратиращи маски за ръцеМаската от ръжен хляб хидратира кожата на ръцете, възвръща й мекотата и разглажда бръчките. Залейте парче ръжен хляб с вряло мляко, оставете за...
Тайните на поддържаните ръцеПрез зимата от липсата на витамини страда целият организъм и това се отразява и на кожата на ръцете. Всяка сутрин след събуждане масажирайте няколко...
Упражнения при коксартрозаУпражненията са от изключително важно значение, за да се предотвратят усложнения....
Упражнения при остеопорозаВдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения при радикулитИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато...
Упражнения при остеохондрозаИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....
Рейтинг
4.8
Общо гласували: 4
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка:
