Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

При навеждане на главата се предизвиква силно напрежение във врата и гръбначния стълб, а когато стане често, може да се стигне до сериозно гръбначно изкривяване....

Терапевтичният масаж има аналгетичен ефект при лечение на гръбначна херния....

Гръбначният стълб е една от най-важните структури в човешкото тяло. Той осигурява връзка между множество кости – кръстова кост, череп, ребра, гръбначни прешлени....

1

Някои са по-чести в гръбначния стълб, отколкото други:
Анкилозиращият спондилит е вид гръбначен артрит, който може да причини възпаление на прешлените и сакроилиачните стави в основата на гръбначния стълб....

По-късно обаче дискомфортът започва да се усеща по целия гръбначен стълб и гръден кош. Болният започва да изпитва хронична умора....

Повече от 85% от тези хора имат неспецифична слаба болка в гърба или болка, която не е причинена от заболяване или гръбначна аномалия....

2

1

Сгъване напред
Позата сгъване напред е подходяща за целия гръбначен стълб, защото увеличава гъвкавостта ми....

Има няколко изисквания, на които училищната чанта трябва да отговаря, за да не вреди на децата и да не сте стига до изкривявания на техния гръбначен стълб и походка.
На първо място чантата трябва да бъде лека....

Гръбначният стълб и нервната тъкан са напълно нормално развити, без никакви нарушения. Проблемът се изразява в непълното затваряне на един или няколко прешлени в гръбначния стълб....

2

1

1

Линията между петата и палеца е проекцията на вашия гръбначен стълб.
Разделете тази линия на части – опашна кост, кръст, гръден и шиен отдел....