Дископатията е един от най-често срещаните заболявания на нервната система и гръбначния стълб, гръбначния мозък и коренчетата на гръбначно-мозъчните нерви. Дископатиите са резултат на физическо напрежение или често повтарящи се микротравми. Вродените аномалии също благоприятстват увреждането на гръбначния мозък и коренчетата на нервите. В обичайния случай дископатиите са следствие на нормални процеси на износване.
Лечението на дископатията включва комплексен подход. Освен фитотерапия, редовни физически упражнения, възстановяване на психичното равновесие и специфични масажи основно място намира и правилното хранене.
Състоянието на гръбнака зависи до голяма степен от телесното тегло и състоянието на мускулатурата и костите. Тези решаващи фактори са в пряка връзка с начина на хранене.
В наши дни хората рядко обръщат внимание на храната, която консумират. Обездвижването е все по-често срещано, а количествата на консумираната от населението храна се увеличава ежегодно. Последиците са ясно осезаеми.
Затлъстяването, диабетът, атеросклерозата, подаграта, ревматичните заболявания, високото кръвно налягане са част ежедневието на всеки втори и се приемат за нещо нормално. Преждевременно изхабяване на ставите и междупрешленните пространства, следствие на които е дископатията, също.
За да не се стига до сериозни заболявания, както и при наличието на такива, е добре да се избягват всички храни, които обременяват организма и нарушават неговото алкално-киселинно равновесие. Това са на-вече бързите храни, шоколадите и сладките изделия, газираното, консервантите, белият хляб, тестените изделия, храните, наситени с животински мазнини, солта, кафето, алкохолът и тютюнопушенето.
При дискотапия трябва да се приема храна, която да укрепи гръбначния стълб. Най-подходяща за това е тази, която природата ни дава в естествен вид. В нея присъстват всички необходими витамини, минерали и градивни вещества, които не позволяват на гръбнака да се изхабява и ставите да се втвърдяват.
За да се избавите от дископатията, е добре да похапвате сезонни плодове и зеленчуци, пресни и неосолени ядки, семена, житните храни, най-вече покълнало жито, всякакви млечни продукти и мед. Те правят гръбначния стълб здрав и гъвкав. Дори да не страдате от състоянието, приемът на тези храни помага за това никога да не се сблъскате с него.
