Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Задържането на течности всъщност е прекомерно съдържание на течности в тъканите на тялото, предизвикано от неправилно извеждане на течности от кръвоносните съдове, особено от капилярите....

Ако кантарът показва няколко килограма повече, не бързайте да спирате храната – може би тялото ви задържа вода.
Задържането на излишни течности в тялото не е от най-приятните състояние....

Причини за задържане на вода
Ето кои са най-честите възможни причини за задържането на течности....

За задържане на вода се говори, когато в тялото се натрупват излишни течности. Състоянието се нарича още оток или задържане на течности....

За да се запаси тялото ви с него, то задържа необходимото си количество течности за осъществяване на процеса. Това може да доведе до увеличаване на теглото и задържане на течности....

Вижте още:
- Начини да намалим задържането на вода;
- Помощ при задържане на вода;
- Защо задържаме течности;...

Пиенето на вода и движението решават проблема с натрупването на течност в тялото.
Вижте още важна информация за задържане на течности и защо се подуват крайниците....

Препоръчва се безсолна диета, особено ако задържането на течности е предизвикано от бъбречно заболяване.
Ако сте с наднормено тегло, загубата му може да помогне за намаляване на задържането на течности....

По-малко стрес
Дългосрочният стрес може да повиши нивата на кортизол, които имат пряко въздействие върху задържането на течности и теглото на водата....

7

11

Носете удобни дрехи
Не носете нищо впито и не ходете на токчета. Това би утежнило положението ви и трудно ще ви избави от задържането на течности....

Задържането на течности е първия признак, че трябва да промените начина си на хранене./page
page2. Постоянна жажда
Постоянната жажда също е сигнал, че консумирате твърде много сол....

Диуретикът е средство, което стимулира производството на урина, а това означава засилване на секрецията на електролитите и водата. Прилагат се при нежелано задържане на течности в тялото....

Основните причини за този вид целулит включват:
Задържане на вода
Консумацията на прекалено солени храни и недостатъчната хидратация могат да доведат до задържане на вода в организма, което допринася за появата на...

Приемайте повече течности
Решението на проблема със задържането на течности е да пиете повече течности? Колкото и налудничаво да звучи, отговорът е да. Ето защо....