Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Домашна козметика за меки и нежни лактиМнозина от нас имат проблеми с кожата в областта на лактите, която вечно изглежда загрубяла....
Вреден ли е лактът за нокти?Както всички козметични продукти на пазара са неизменна част от ежедневието ни, така и лакът за нокти се е превърнал в рутина. Често не обръщаме внимание на вредите, които причиняват определени продукти, като залагаме само...
Алтернатива на тренировките, когато ни мързи да тренираме1
Упражненията, с които болката в рамото ще е само лош споменУпражнение за лакти
Изправете се и застанете с леко разтворени крака. Изнесете ръцете си напред и ги сгънете в лактите. Целта е върхът на пръстите да опира раменете....
Упражнения за идеална стойкаПовдигате нагоре само таза – оставате подпрени на лакти и стъпала.
6. Ако сте от хората, които цял ден работят седнали, вероятно в края на деня чувствате врата си схванат....
Седем упражнения за отслабване в раменетеБавно връщайте гирите обратно в гърдите си, с лакти настрани. Дръжте лактите изправени през цялото движение, за да работите с трицепса.
4....
7 бюти трика за разкрасяване с лимонИзбелване на лакти и колена
Лимоните са пълни с витамин С. Те имат естествени киселини с избелващ ефект. Имате ли потъмнялата кожа на лактите и коленете? Намажете ги с половин лимон и тъмните петна изчезват....
Как да тренираме гръдните мускули у дома?Опитайте да раздвижите всяка става - рамена, лакти, китки, кръста, колената и глезените.
Същинска тренировка за гръдни мускули
1....
Ефективни упражнения за изправена стойкаЛактите се допират максимално един до друг. Гърбът се извива в арка назад, като натискате с лакти встрани и издишате. Задръжте до 3. Упражнението се поставя 12 пъти....
Кожни проблеми, които се решават с вазелин за нула времеСухи лакти, колене и устни
Вазелинът е най-доброто овлажняващо средство, с което може да се погрижите за сухите си лакти, колене и устни. Само с интензивно овлажняване кожата се регенерира по-бързо....
Стягане на коремаОблегнете се на ръцете си на лакти. Повдигнете тялото си от пода, като се опирате на пръстите на краката и на лакти. Тялото ви трябва да е успоредно на пода и да оформя права линия....
Как да си направим домашен лосион за тяло?Може да го използвате като балсам за устни, за сухи лакти и напукани пети, за след епилация, както и за лечение на акне и мускулни болки....
Гаджетата на Криско се сбиха! Всичко за сеира на моретоСлед размяна на рамена и лакти Капчикова се разкрещяла като дива селянка: Ква си ти ма? - в лицето на Цветелина. Криско моментално се намесил и прекъснал разрастващия се скандал....
Три леки упражнения, подходящи за бременниПланк
Застанете в коленно-лакътна поза, като опирате тялото си на лакти и прустите на краката. Докато сте в тази поза не забравяйте да вдишвате и издишвате. Останете в тази поза, докато усетите напрежение./page...
Отървете се от досадните паласки само с 3 упражненияСтраничен планк
За страничния планк застанете ма една страна, като се подпирате на лакти. Стегнете мускулите и повдигнете тялото си от пода, така че да се подпирате на единия лакът и страничната част на едното ходило....
Фитнес режимът на Люси ДяковскаТя се основава на комбинация от кардио и силови упражнения, съчетани с забавни и предизвикателни ритници, юмруци и лакти, които ще ви променят само за 60 дни, стига да издържите 45-60 минути дневно....
Гимнастика в леглото гарантира успешен денОт това положение сгъвайте и разгъвайте лакти 10-15 пъти....
Как да премахнем двойната брадичкаСеднете пред огледалото с лакти, подпрени на масата, а брадичката ви трябва да се докосва до пръстите ви. Стиснете зъби, изпънете брадичката напред и я вдигнете....
Как да премахнем загрозяващата двойна брадичкаСеднете пред огледалото, с лакти, опрени на масата, а брадичката ви трябва да е опряна върху пръстите на ръцете.
Напрегнете мускулите на брадичката, стиснете зъби, преместете брадичката напред и леко я повдигнете....
Добрият танцьор е добър и в леглотоКлиповете с двадесетте най-добри и двадесетте най-лоши танцьори били подбрани на базата на симетрията на тялото им и сравнение на определени точки на телата – лакти, пръсти и уши....
Маслата, с които да защитите кожата на лицето през есенно-зимния сезонПодходящо е за нанасяне след баня, като с него може да се третира не само лицето, но и напукани пети и лакти. Имайте предвид, че под 25 градуса продуктът се втвърдява, но при контакт с човешкото тяло се стапя....
Изолираха уханието на млада жена! Може да си го купитеТелата на младите жени произвеждат в завишени количества веществата Лактон C10 и Лактон C11, благодарение на които те миришат така приятно....
Какво е псориазис и какви са симптомитеНай-често засегнати са лакти, колене, кръст, окосмена част на главата.
Не може да се каже колко често се появява болестта. Това зависи от климатичните особености и генетичното предразположение....
Лечение на псориазис с уринотерапияТакива плаки могат да се появят навсякъде по тялото - лакти, колене, гънки, скалп и ушната мида.
От десетилетия се знае че псориазисът, се влияе най-вече от психо-емоционалното състояние на организма....
Петте мебели от повечето сексуални фантазииТриенето на колена и лакти в килимите например ще доведе до ожулвания. Най-много и сериозни сексуални травми се получават при секс в банята, като счупване или навяхване на ръка или крак при подхлъзване....
