Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тинктура от кокичета срещу тремор, намалено зрение, отпадналост и язва
Залейте 40 наситнени кокичета (цветчетата заедно с листата) с 300 милилитра силна ракия.
Оставете ги да престоят в продължение на 20 дни.
После прецедете и приемайте от тинктурата по 40 капки, разредени с вода, 3 пъти...
Сутрешна закуска
Маята се активира, като се разбърква в хладка вода със захарта и се оставя за кратко.
Сипва се в средата на брашното, добавяме прясното мляко, сол, олио и замесваме меко тесто. Намазва се с олио, покриваме с найлоново...
Отпадналост
Причини за отпадналост
В следващите редове ще разгледаме най-често срещаните причини за отпадналост:
Дефицит на витамини – този тип отпадналост се среща най-често при смяна на сезоните – с настъпване на пролетта или...
Отпадналост
Народна медицина при отпадналост
Някои храни и билки също могат да облекчат състоянието на отпадналост....
Сутрешна закуска с ягоди и череши
Разбъркайте киселото мляко с канела, фъстъчено масло и гранолата.
Нарежете кокоса и ягодите, обезкостете черешите.
Добавете бадеми, кашу, орехи и др ядки по Ваш вкус.
Настържете малко кокос върху плодовете....
Сутрешно гадене
Съпътстващите симптоми на сутрешното гадене могат да бъдат лесна уморяемост, отпадналост, виене на свят, безпричинна промяна в настроението....
Акупресура при отпадналост и умора
Акупресурният масаж е естествена холистична техника за справяне с блокажите, които могат да причинят допълнителни здравословни проблеми, но най-вече са виновни за отпадналостта и умората....
Отпадналост и умора при бременност
Отпадналостта по време на бременност се характеризира със симптоми като слабост, лесна уморяемост и обикновено е свързана с анемия, бледост и задъхване....
Полезните сутрешни навици
Изброените по-долу сутрешни навици са ключът към доброто настроение през целия ден. Освен това те подпомагат външния вид, здравето и щастието....
Дихателни упражнения за сутрешна гимнастика
Дихателните упражнения се изпълняват в право, легнало или седнало положение.
В отпуснато състояние издишвате дълбоко, след това бавно издувате корема, давайки възможност на въздуха самостоятелно да навлезе в белите дробове...
Сутрешна тревожност - симптоми и справяне
Как да се справим със сутрешната тревожност?
Ако имате сутрешна тревожност, ето какво може да ви помогне да се справите с нея....
Да си направим сутрешна гимнастика
Ползи от сутрешната гимнастика
Сутрешната гимнастика е изключително полезна за здравето и се препоръчва както за деца, така и за възрастни....
Съвети при отпадналост и бързо изморяване
Много често, с идването на пролетта, отново усещаме подобни симптоми – отпадналост, умора и пр....
Идеи за сутрешни упражнения
Най-лесните и бързи упражнения, които можете да включите в сутрешната си гимнастика са:
Петте тибетски упражнения. Те са много лесни и отнемат 10-15 мин....
Пропускането на закуската: Най-страшната сутрешна грешка!
Ако искате да запазите линията си или да загубите няколко килограма, задължително трябва да избягвате някои вредни сутрешни навици и грешки, които забавят метаболизма, като например да не закусвате....
Идеи за полезни сутрешни смутита
В магазините за здравословни храни, както и в големите супермаркети, може да откриете всичко нужно за вашата сутрешна енергийна бомба....
Здравословни причини за сутрешно главоболие
Лошият сън причинява сутрешно главоболие
Една от най-честите здравословни причини за сутрешно главоболие е свързана с средата и навиците ви за сън....
Умора и отпадналост в жегите: как да се предпазим?
Климатикът ще ви спаси от отпадналост в жегите
Прекарването на време в климатизирани среди може да предложи отсрочка от жегата....
Сутрешни напитки за прочистване на кръвтаЗатова него също можете да го добавяте към витаминозни сутрешни напитки за прочистване....
1
Пет сутрешни напитки за чиста кожа
По същия начин има и други сутрешни напитки за чиста и здрава кожа. В следващите редове ще споделим пет основни напитки, с които можете да започнете деня си за блестяща и здрава кожа....
Полезни сутрешни напитки за красива кожа
Кои са най-полезните сутрешни напитки за красива кожа? Продължете да четете, за да разберете.
Вода
Колкото е изтъркано да звучи, е също толкова и вярно, че водата е най-добрата напитка за красива кожа....
Десет сутрешни навика за бързо отслабване
Разходките, карането на колело и пътуването с градския транспорт са полезни сутрешни навици за отслабване....
Сутрешни навици за зареждане с енергия
Няколко елементарни сутрешни ритуала ще ви помогнат да изживеете пълноценен ден и да се чувствате пълни с енергия....