Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Ръце
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за стегнати ръце
Специалистите разделят упражненията за ръце на три вида: общи /загряващи/, упражнения за бицепса и упражнения за трицепса....
Шест упражнения за красиви ръце
Направете упражнение 20 пъти и след почивка от 15 секунди повторете;
5....
Седем упражнения за ръце, които облекчават болката при артрит
След това изправете пръстите си отново;
- Повтаряйте това упражнение няколко пъти на ден на всяка ръка....
Хирофобия - страх от ръце
Хирофобията представлява натрапчив и ирационален страх от ръце. Това е необичайна фобия, която не е широко разпространена. Възниква в резултат...
Тайните на поддържаните ръце
През зимата от липсата на витамини страда целият организъм и това се отразява и на кожата на ръцете. Всяка сутрин след събуждане масажирайте няколко...
Хидратиращи маски за ръце
Маската от ръжен хляб хидратира кожата на ръцете, възвръща й мекотата и разглажда бръчките. Залейте парче ръжен хляб с вряло мляко, оставете за...
Студени ръце - топло сърце
Колко често вечер в кревата се сгушвате в любимия и с изненада установявате, че за разлика от вашите крака, неговите са топли. Мъжете и жените усещат...
Упражнения при остеопороза
Вдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения при коксартроза
Упражненията са от изключително важно значение, за да се предотвратят усложнения....
Рейтинг
4.8
Общо гласували: 4
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка: