Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Принципите на балансираното храненеЗа да сме здрави, е добре по-скоро да обърнем внимание на маниерите си на хранене и принципите за балансиране на този процес.
Пълноценното и балансирано хранене е напълно приложимо в днешни условия....
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеЧаят, кафето и соковете не са вода;
- Физическата активност играе огромна роля при здравословното и балансирано хранене....
Всичко за уелнес храненетоот менюта за осигуряване на балансирано хранене;
- използване на продукти с лесна усвояемост в менюто, в комбинация с продукти, които нежно стимулират секреторната и двигателната функции на храносмилането;
- стриктно спазване...
Диета за по-висока физическа енергияНай-важното за ежедневното ни меню не е ограничаването на всичко, което ни се прияде, защото е калорично, а е балансираното хранене....
Как да се предпазим от депресия2
Диета Ф-факторХраните с фибри трябва да се приемат всеки ден, за балансирано хранене и спокоен стомах.
Въпросната диета е създаде от Таня Зукерброт. Тя издига фибрите на пиедестал и има защо....
Всичко за Хормоналната пирамидаРазнообразното хранене е от изключително значение за предотвратяване на болести на щитовидната жлеза, която е свързана с хормоналните проблеми. Избягвайте цигарите, както и храните с хидрогенирани мазнини....
Съвети за трайно отслабване от индийкитеЗа тази цел трябва да се храните балансирано с продукти, които са богати на хранителни вещества и бедни на калории.
- Умереното хранене е ключът към успеха....
Ябълка на ден пази плода от алергии и астмаОсвен пълноценно и балансирано хранене всяка бъдеща майка трябва да избягва задимени пространства, да ограничи кофеина, алкохола и най-вече стреса....
Хранене по график - ползи и недостатъциХраненето е балансирано, без натрупване на ненужни калории, което спомага за поддържането на здравословно тегло....
Нутрисистем диетаИ най-хубавото е, че при тази балансирана храна не се чувства глад, не се броят калории и всичко, което се достави, може да се изяде....
Правилното хранене е важно в битката срещу целулитаКакви са принципите, с които да се избавите от целулита:
- Забравете за диетите, хранете се всеки ден пълноценно и балансирано.
- Дневна дажба храна не трябва да превишава енергийния разход на вашето тяло....
Диета за деца с диабетВажното в случая е да се осигури дневен режим с рационално, балансирано хранене, с ежедневен прием на всички важни компоненти - въглехидрати, белтъчини и мазнини....
