Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо изпадаме в паникаИзпадането в паника може да ви изненада без видими причини в ситуации, в които никога досега не сте го изпитвали.
Когато изпаднете в паника, получавате усещането, че ще се случи нещо наистина непоправимо и ужасно....
Мика Стоичкова в паника заради бебетоГолямата дъщеря на Христо Стоичков - Мика, е в паника заради своето бебе. Медиците са ѝ забранили да излиза от дома си....
Шок! Росица Кирилова изпадна в паникаЕдна от най-обичаните певици от близкото минало Росица Кирилова изпадна в истински ужас. Тя е на ръба на фалита и едва свързва двата края, пише КлюкиБг.
Естрадната икона се препитава само от пеене, а от месеци поканите...
Какво представлява паник атаката?Ето защо тук ще Ви покажем какво се крие под термина паник атака:
- Паник атаката е вид психическо състояние, което се изразява със силен страх, учестено сърцебиене, затруднено дишане и пристъп на паника....
Често изпадам в паника, как да се справя?2
Как да преодолеем паник атакатаПаник атаката е състояние на нервната система, т.е. всичко е вътре във вас и зависи само от вас. Ето защо вие имате силата да се справите сами с нея. Как да преодолеем паник атаката?...
Паник атаки - причини, симптоми и лечениеОще пояснения за причините за паник атаките
Какво точно се случва в тялото по време на паник атака?...
Жените са в паника, ако са без грим пред шефаОчевидно нежната половина на човечеството изпитва истинска паника, ако шефът ѝ я види без грим, сочи проучване, което е направено във Великобритания....
Техника на квадратно дишане при паник атакиНай-малкото намаля интензивността на паник атаката. Но след това ще ви помогне квалифицирано лечение от психотерапевт и когнитивно-поведенческа терапия. И това вече ще премахне проблема с паник атаките....
Как да се справим с паник атакитеПонякога паническите атаки се явяват под формата на особено тежки симптоми – често получаващите ги си мислят, че са в животозастрашаваща ситуация, защото паник атаката може да имитира инфаркт....
Как да се справим с паник атака?Трудно е да се каже дали симптомите и паник атаките в своята цялост могат да бъдат победени....
Как да се справите с нощните паник атакиЕто няколко съвета, които да ви спомогнат в справянето с нощните паник атаки и постигането на по-пълноценен сън:
Какво причинява нощните паник атаки?...
Четири паник ситуации за всяка майка и бебето ѝЗатова е добре предварително да сте наясно как да постъпите в такива случаи и да не изпадате в паника.
Ето някои примерни ситуации и какво трябва да предприемете:
1....
Психолозите съветват: Как да овладеем паниката от коронавирусаВсичко това обяснява и паниката от коронавируса, която е обзела голяма част от населението ни- изкупуват се предпазни маски за лицето (на практика вече ги няма в аптекарската мрежа), всякакви дезинфектиращи гелове и кремове...
Родният фолк се поболя! Депресии, паник атаки и нерви тресат родните звездиПаник атаките, за които Емилия преди време призна, са се завърнали с пълна сила през последните седмици. Това отново се обяснява с промяната на времето....
Историята на 2 момичета с микроцефалия след паниката със ЗикаТя разказва, че през първата година от раждането на Клеър със съпруга ѝ са живели в непрекъсната паника и тъга....
