Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зеленчуци и плодове предпазват само дамите от инфарктС онкологичните заболявания най-успешно се справят зеле, лук, броколи, ябълки, къпини и малини.
Ползите на даровете, с които природата ни е дарила, се дължат на първо място на антиоксидантите....
Ябълките, от които се отслабваЕдни предполагат ползите им за здравословното състояние на кръвоносните съдове, а други говорят за ценните качества на ябълките и крушите и възможността им да намаляват риска от инсулт с до 50 %....
Диета с тиква и ябълкиТиквата и ябълките са не само вкусни и подходящи за диета, те дават най-много възможности за разнообразие и носят най-големи ползи за тялото....
Здравословни ли са сушените ябълки?Какви са другите ползи от сушените ябълки?
Витамини
Сушените ябълки са също източник на витамини, които, както всички знаем, са от голяма полза за вашето здраве....
Как да използвате ябълки против стареенеЯбълките са един от най-леснодостъпните плодове. Те са един от универсалните методи за стопиране на стареенето. За да извлечете максимални ползи, то от тях трябва да си направите маска....
Какво са полифенолите и за какво помагат?Полифенолите са голяма група от растителни химически съединения, които имат разнообразни ползи за здравето на човека....
Десетте най-здравословни плодове и зеленчуци за жениЯбълки
Ябълките съдържат голямо количество фибри, които са важни за храносмилателната система. Те могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания и се използват за лечение на пациенти с диабет....
Най-добрите смутитата за отслабванеПолзи:
Ябълките са богати на фитонутриенти, които предотвратяват окисляването на липидите и намаляват лошия холестерол.
Смокините са богати на фибри и спомагат за подобряването на движението на червата....
Разкрасяващи маски за лице с райска ябълкаОсвен че са вкусна закуска, райските ябълки са известни и с много ползи за кожата....
Най-полезните части от ябълкатаТой работи в полза на мускулите и нервната система.
Витамините А и С пазят очното здраве, регулират имунните процеси и подпомагат производството на червени кръвни клетки....
Вкусни и диетични смутита за отслабванеИзвестно е, че джинджифилът има много ползи за здравето, особено ценен е заради своите противовъзпалителни свойства, които помагат на храносмилателната система. ...
Яжте повече плодове, за да се предпазите от диабетПресните плодове имат много ползи за здравето и е мит, че хора с диабет не трябва да ги ядат, казва водещият на изследването д-р Хуайдонг Ду....
