Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Спешно! Това са признаците на понижения имунитет
Лошият апетит или неговата прекомерност, например, неустоимото желание за сладки храни, също са неблагоприятни признаци на понижен имунитет....
Как да подсилим имунната система на дете
Преработените храни дразнят и възпаляват чревната лигавица и водят до отслабване на имунитета. Добре е да се избягват хранителните добавки, оцветителите и консервантите....
Как да повишим имунитета на детето?
Само сезонни плодове и зеленчуци не бива да бъдат ограничителна рамка в храненето, то трябва да включва всякакви здравословни храни....
Продукти за есенно укрепване на имунитета
По отношение на храните за висок имунитет, има редица съставки, които имат благоприятен ефект върху имунната система и които можете лесно да включите в менюто си (като чесън или спанак) или да приемате като хранителна добавка...
Как да засилим имунитета си преди зимата
Яжте бели храни
Естествените, непреработени, бели храни имат много предимства. Доказано е, че гъбите по-специално поддържат имунитета, като атакуват вируси. ...
Как да подсилим имунитета в началото на есента?
Хранене за висок имунитет
Включете в диетата за висок имунитет разнообразни храни, богати на витамини и минерали....
Най-добрите храни при анемия
Елда
Тя е диетична и полезна храна при анемия, богата на калий, фибри и желязо. Тя повишава имунитета и общата физическа издръжливост....
Суперхрани, които трябва да хапвате през зимата
За да избегнете понижен имунитет и да се предпазите от настинки и вируси, е задължително да консумирате богати на витамини храни.
Ето какво да ядем през зимата!...
Мощен удар срещу вирусите: Витамини за висок имунитет
Страхотни източници на витамини от група В са пресните зеленчуци, черният дроб, яйцата и зърнените храни....
Имуностимуланти - за, против и какви
Точно поради тази причина е важно да се приемат различни имуностимуланти, за да може имунитетът да е защитен, особено когато не се храним здравословно и сме подложени на стрес и обездвижване....
Рецепти за подсилване на имунната системаИма и етерични масла за повишаване на имунитета.
Храненето на тялото ви с полезни храни, минимизиране на стреса и получаването на дълбока почивка може да помогне за предотвратяване на заболявания....
4
Как да подсилим имунитета на децата
Те се срещат при зърнените храни, листните и бобови зеленчуци, морските дарове.
Витамин С укрепва имунитета на детето особено добре. На първо място, продуктите, съдържащи витамин С, са пресни зеленчуци и плодове....
Начини за повдигане на имунитета през пролетта
Именно пролетно време организмът се нуждае от разнообразна храна за усилване на имунитета. Консумирайте всякакви сезонни пролетни зеленчуци, като наблягате на листните, защото те са богат източник на желязо....
Орехите укрепват имунната система
Алкохолът, стресът, изобилието на мазни и пържени храни, го отслабва....
Животът на детето ви зависи от имунитета
Тези храни ще стимулират имунната система на детето ви.
Учени съветват да избягвате да храните децата си храни от рода на зрънчо, тъй като те всъщност са алергени....
За силен имунитет, спазвайте тези простички правилаПълноценна храна
За да сме силни и здрави, е важно храната, която приемаме, да е разнообразна и пълноценна, богата на необходимите за организма хранителни вещества, витамини и минерали....
1