Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бъбреците страдат от протеинови диетиУчени от Испания доказаха, че строгите протеинови диети, които напоследък са доста актуални, могат да увредят сериозно бъбреците....
Протеинови шейкове и отслабванеАко се стремите към протеинова диета, използвайте протеинови шейкове. Те са доказали, че помагат при загуба на тегло. Ето какво трябва да знаете за тях и за това как засягат теглото....
Най-добрите диети за отслабване на мъжеЕто кои са 10-те най-добри диети за мъжете:
Протеинов режим за отслабване
Тази диета е особено ефикасна, когато целта е отслабване. При нея се запазва мускулната маса, като същевременно се изгарят мазнините....
Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберемТози ред няма да позволи на протеина от залепване към дъното на контейнера....
Диети за отслабване с диняПротеиновата диета с диня е противопоказана за хора с бъбречни и чернодробни заболявания - употребата на дини и протеинови храни може да изостри хроничните заболявания....
Отслабват ли по-бързо веганите и вегетарианците?Експерти в областта обясняват и как животинският протеин може да доведе до напълняване: животинските протеинови източници, особено месото, са богати на наситени мазнини....
Протеин за отслабване - същност и приложениеПолзи от протеиновата диета
Високо протеиновата диета позволява да се консумират значителни количества храна като в същото време това води до редуциране на теглото покрай засиления метаболизъм и отсъствието на чувство...
Как холивудските майки отслабнаха след бременносттаБионсе споделя, че след раждането е спазвала стриктна протеинова диета с някои допълнителни съставки, които са засилвали метаболизма ѝ....
Колко важни са протеините за растежа на косатаАко те са между 60 и 80 грама, тогава не се нуждаете от засилване на протеиновата диета....
Упражнения за стегнати ръцеПротеинови шейкове
Протеиновият шейк е бърз и вкусен начин да получите протеина, който ви е необходим за изграждането на мускули. Качественият протеинов прах тук прави всичко различно....
Испанска диета за отслабванеВ последните години се прочува концепцията за испанската диета, която се оказва хранителен режим, основан на идеята за нисковъглехидратно и протеиново хранене....
Меню за хроно диетаВ закуската може да се включат:
- Кисело мляко
- Прясно мляко с някаква зърнена закуска
- Препечена филийка с масло
- Яйца и бекон
Протеинова закуска не бива да съдържа въглехидрати....
Какво да правим, ако не можем да спазваме диетаИли пък разчитате на чудо с протеиновата диета, но пък не сте любители на месото и месните продукти. Провалът отново ще е гарантиран;/page
page3....
Диетата на Аткинс води до оглупяванеСам Генди, от специализираното по медицина училище в Ню Йорк, подчертава нуждата от още изследвания, за да се установи дали протеиновата диета наистина „натиска спусъка” на болестта....
Зимна диета с карфиолМоже би най-щадящият начин за отслабване с карфиол е диетата, която го комбинира с протеинови продукти, като пиле, риба, яйца и пр. В този вариант може да се спазва до 7 дни....
Изненадващи ползи от кетонната диетаДобре балансираната кето диета включва около 70-80% мазнини, 5% въглехидрати и 20% протеини. Това не е високо протеинова диета....
