Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Домашни илачи при мускулни болкиДейности като йога и медитация намаляват стреса, а от там и напрежението в мускулите.
Домашни илачи при мускулни болки
1....
Болести на мускулитеРазличават се няколко основни вида мускулна дистрофия – мускулна дистрофия на Бекер, мускулна дистрофия на Дюшен, окулофарингеална дистрофия и фациоскапулохумерална мускулна дистрофия....
Хипертрофия на мускулитеСиловите тренировки водят до мускулна адаптация и именно в този процес се постига мускулната хипертрофия, тоест – растеж.
За растежа на мускулите са важни и анаеробните тренировки....
Болки в мускулитеЛечение на мускулни болки
Най-важният аспект в лечението на мускулни болки е опазването на мускулите от по-нататъшно увреждане, докато трае оздравителният процес в засегнатата тъкан....
Болести на мускулитеНаследствените мускулни заболявания са резултат от мутация в определен ген, който предизвиква спинална мускулна атрофия, неврална мускулна атрофия, наследствена моторно-сетивна полиневропатия, миопатии и мускулни дистрофии...
От лук могат да се правят вече мускулиВ случай че изкуствените мускули трябва да бъдат контролирани от батерии и компютърен чип, мускулите трябва да работят с по-малко енергия, обясняват изобретателите....
Как да тренираме гръбните мускули в домашна обстановкаТочно и затова упражненията за гръбни мускули са от решаващо значение....
Най-добрите упражнения за трениране на гръдни мускулиПлоска преса
Големият гръден мускул е голям и силен мускул с ветрилообразна форма. Той заема основна част от гръдните мускули....
Хранене при мускулна слабостТой има важна роля и при функцията на мускулите. При липсата му може да настъпи мускулна слабост. Ядките, богати на магнезий, са орехите, лешниците, кедровите ядки, бадемите, фъстъците и др....
Яйчният протеин и мускулитеПротеинът е важна част за изграждането на мускулите и тяхната поддръжка. Мускулите са направени основно от аминокиселини, които са градивните елементи на протеина....
Как да храним мускулите?Да,
протеините са в основата на всичко,
но всъщност мускулът не "яде" протеини - мускулът е изграден от протеини....
Как да храним мускулите?Зехтин
Зехтинът е една от най-ценните храни за хората, искащи да имат здрави и силни мускули. Той понижава нивата на клетъчен протеин и е особено ценен за здравето на сърдечния мускул....
Възстановяване след мускулна травмаВторият стадий е частичното мускулно скъсване. Представлява анатомично увреждане на няколко или повече мускулни влакна, или общо скъсване на снопче мускулни влакна....
Високите токчета скъсяват мускулите1
При мускулна треска - джинджифилМускулна треска се нарича болката, която държи между 24 и 72 часа след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна група.
Смята се, че специфичната болка възниква след синтез на млечната киселина....
Това са най-честите скелетно-мускулни заболяванияВ човешкото тяло има 206 кости и над 600 мускула, което обуславя и големия брой скелетно-мускулни заболявания....
Прясно мляко срещу мускулни болки и схващания1
Ванилията цери мускулни болки и е афродизиакПри мускулни болки и напрежение може да се използва екстракт от ванилия вместо ефирни масла....
Мускулен стрес извайва проблемните зони1
Арника срещу болки в мускулитеСпортистите го използват за лечение на болки и напрежение в мускулите.
Билката често е наричана светец покровител на мускулите и травмите и това никак не е случайно....
Диета за изграждане на мускулите- Как да стегнем мускулите;
- Най-добрите храни за трупане на мускули;
- Най-добрите съвети за укрепване на мускулите....
Причини за нарушен мускулен тонусНарушеният мускулен тонус се проявява най-вече при децата. Състоянието се нарича мускулна хипотония. Появява се внезапно и се характеризира с прекалена отпуснатост или обтегнатост на мускулите....
Как да избегнете мускулна трескаСлед получаване на мускулна треска, засегнатите мускули се адаптират веднага, за да избегнат по-големи щети....
Причини за схващане на мускулитеСхващането на мускулите се случва често и може да засегне всеки мускул в тялото ни. Най-често обаче засегнати са долните крайници и гърба....
