Слаба съм, но постоянно ми се яде
Здравейте. Напоследък забелязах, че съм доста слаба, докато на ден ям вредни неща с много калории. За закуска ям голям дюнер, за обяд повечето време майка ми ми готви ориз с пилешко, а понякога различно, като картофки, или яйца с бекон. След като изляза с приятели се започват чипсовете, шоколадите, дъвките, енергийни напитки, бонбони, газирани напитки. Въпросът е, че съм 6-ти клас, и проблемът да не ми е от височината, най-високата съм от нашият клас : 1, 70, а тежа само 54 кг. Какви ли не вредни неща не ям, напротив - забелязвам че повече отслабвам.
Даже майка ми за вечеря ми беше приготвила снощи бланширани картофки и пържен бекон, и попитах мама защо ми дава толкова калорични ястия и тя ми каза, какво като са калорични, на теб ти трябват такива, като щиглец си. Стана ми малко неудобно, но. А и напоследък с апетита ми също имам проблем, постоянно съм гладна, ако преям 5 минути след това ще ми се дояде пак.
Четох във интернет, че било здравословен проблем, а и на училище като изям дюнера, после си купувам още неща, и като се върна от училище трябва да се нахраня, иначе направо полудявам! Моля ви помогнете ми, и за двете, защо не ми се лепи, и защо имам такъв постоянен глад? Срам ме е вече от себе си. :'(
Даже майка ми за вечеря ми беше приготвила снощи бланширани картофки и пържен бекон, и попитах мама защо ми дава толкова калорични ястия и тя ми каза, какво като са калорични, на теб ти трябват такива, като щиглец си. Стана ми малко неудобно, но. А и напоследък с апетита ми също имам проблем, постоянно съм гладна, ако преям 5 минути след това ще ми се дояде пак.
Четох във интернет, че било здравословен проблем, а и на училище като изям дюнера, после си купувам още неща, и като се върна от училище трябва да се нахраня, иначе направо полудявам! Моля ви помогнете ми, и за двете, защо не ми се лепи, и защо имам такъв постоянен глад? Срам ме е вече от себе си. :'(
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подобни Истории
Коментари (14)
Изпрати
това е здравословен проблем консълтирай се с личния лекар
1
0
За момиче в 6 клас ми се струваш малко по-развита. Но все пак мисля, че с височина 170см е нормално да си 54кг. Обаче, спри с тази НЕЗДРАВОСЛОВНА храна! Какво е това дюнери, чипсове, сладкиши, пържено, газирано, ЕНЕРГИЙНИ НАПИТКИ?! Знаеш ли колко е вредно това за организма? Сега си в пубертета и ти трябват не газирани напитки, а вода, не чипсове и сладки, а плодове. Ако сега не ти се лепи, то след 2-3 години ще се търкаляш. Недей да се тъпчеш, а потърси в интернет график за разделно хранене. Яж често, но малко и апетитът ще намалее.
2
0
Вземам ензим за усвояване на веществата...сега малко напълнях
1
1
Момиче аз съм 173см.и десети клас тежах 46кг.така че не си слаба,а нормална.Като станеш на 15-16г. С този хранителен режим ще си поне 63кг.и пак няма да си дебела.Аз обаче се хранех малко и то не умишлено не ми се ядеше повече.
2
0
Az sum v sushtoto polojenie ,no sum 10 klas I teja 46 kg , a qm postoqnno I be moga da napulneq
1
1
не си слаба нормална си засега,но няма да е все така,ако продължаваш да се храниш така
4
0
Да имах твоят проблем ;( Аз съм дебела и не мога да спра да ям ;//
3
0
Значи по първото това,че не пълнееш е от гените и наследствеността, а за второто опитай се да си контролираш апетита. Най-добре ще е да си направиш здравословен хранителен режим и да се придържаш към него. И намали тези вредни храни дето си изброила. За да си нямаш здравословни проблеми по-късно. Желая ти успех!
5
1
Аз съм в 6ти клас и съм 40кг. Не си слаба.
5
0
Сигурно още не си навлязла в пубертета, затова си слаба. Но пък 54кг на 170см ми се вижда съвсем нормално. В никакъв случай не се тъпчи с дюнери, чипсове и изобщо храни, богати на мазнини и калории. Може сега да не ти се лепи, но после да не съжаляваш. Храни се здравословно! :)
7
1
Рейтинг
4.6
Общо гласували: 5
53
42
30
20
10
Дай твоята оценка: