Слаба съм, но постоянно ми се яде

Слаба съм, но постоянно ми се яде
Здравейте. Напоследък забелязах, че съм доста слаба, докато на ден ям вредни неща с много калории. За закуска ям голям дюнер, за обяд повечето време майка ми ми готви ориз с пилешко, а понякога различно, като картофки, или яйца с бекон. След като изляза с приятели се започват чипсовете, шоколадите, дъвките, енергийни напитки, бонбони, газирани напитки. Въпросът е, че съм 6-ти клас, и проблемът да не ми е от височината, най-високата съм от нашият клас : 1, 70, а тежа само 54 кг. Какви ли не вредни неща не ям, напротив - забелязвам че повече отслабвам.

Даже майка ми за вечеря ми беше приготвила снощи бланширани картофки и пържен бекон, и попитах мама защо ми дава толкова калорични ястия и тя ми каза, какво като са калорични, на теб ти трябват такива, като щиглец си. Стана ми малко неудобно, но. А и напоследък с апетита ми също имам проблем, постоянно съм гладна, ако преям 5 минути след това ще ми се дояде пак.

Четох във интернет, че било здравословен проблем, а и на училище като изям дюнера, после си купувам още неща, и като се върна от училище трябва да се нахраня, иначе направо полудявам! Моля ви помогнете ми, и за двете, защо не ми се лепи, и защо имам такъв постоянен глад? Срам ме е вече от себе си. :'(

Коментари (14)

Изпрати
Пламен
Пламен
01.10.2015 19:51
това е здравословен проблем консълтирай се с личния лекар
1
0
sunshine
sunshine
07.04.2015 18:56
За момиче в 6 клас ми се струваш малко по-развита. Но все пак мисля, че с височина 170см е нормално да си 54кг. Обаче, спри с тази НЕЗДРАВОСЛОВНА храна! Какво е това дюнери, чипсове, сладкиши, пържено, газирано, ЕНЕРГИЙНИ НАПИТКИ?! Знаеш ли колко е вредно това за организма? Сега си в пубертета и ти трябват не газирани напитки, а вода, не чипсове и сладки, а плодове. Ако сега не ти се лепи, то след 2-3 години ще се търкаляш. Недей да се тъпчеш, а потърси в интернет график за разделно хранене. Яж често, но малко и апетитът ще намалее.
2
0
юлиян
юлиян
07.03.2015 16:47
Вземам ензим за усвояване на веществата...сега малко напълнях
1
1
Гергана
Гергана
23.02.2015 13:04
Момиче аз съм 173см.и десети клас тежах 46кг.така че не си слаба,а нормална.Като станеш на 15-16г. С този хранителен режим ще си поне 63кг.и пак няма да си дебела.Аз обаче се хранех малко и то не умишлено не ми се ядеше повече.
2
0
kiki
kiki
31.01.2015 13:48
Az sum v sushtoto polojenie ,no sum 10 klas I teja 46 kg , a qm postoqnno I be moga da napulneq
1
1
маска
маска
16.12.2014 17:45
не си слаба нормална си засега,но няма да е все така,ако продължаваш да се храниш така
4
0
Ема
Ема
10.12.2014 17:46
Да имах твоят проблем ;( Аз съм дебела и не мога да спра да ям ;//
3
0
Алекс
Алекс
12.11.2014 15:41
Значи по първото това,че не пълнееш е от гените и наследствеността, а за второто опитай се да си контролираш апетита. Най-добре ще е да си направиш здравословен хранителен режим и да се придържаш към него. И намали тези вредни храни дето си изброила. За да си нямаш здравословни проблеми по-късно. Желая ти успех!
5
1
someone
someone
06.11.2014 18:08
Аз съм в 6ти клас и съм 40кг. Не си слаба.
5
0
sunshine
sunshine
02.11.2014 14:43
Сигурно още не си навлязла в пубертета, затова си слаба. Но пък 54кг на 170см ми се вижда съвсем нормално. В никакъв случай не се тъпчи с дюнери, чипсове и изобщо храни, богати на мазнини и калории. Може сега да не ти се лепи, но после да не съжаляваш. Храни се здравословно! :)
7
1

Рейтинг

4.6
Общо 5 гласували
5 3
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: