Стареенето е естествено състояние за всеки жив организъм и кожата ни като част от него не прави изключение от това правило. Начините, по които кожата на човек старее, са различни и тази разлика се определя от две основни причини.
Едната е наследствеността и тя се определя като вътрешна причина, а другата са факторите на външната среда, основно лъчите на слънцето, и те са външната причина за стареене.
Вътрешно стареене на кожата - резултат на остаряването на тялото
Вътрешното стареене на кожата започва много рано, още около 25-годишна възраст, но проявите му се забелязват след години. Биологичната възраст определя промените, които настъпват в структурата на отделните слоеве на кожата и те са неизбежни.
- Хормоналните промени в организма предизвикват по-слаба връзка между клетките в кожните слоеве. Намалява кръвоснабдяването на кожата и притокът на хранителни вещества е по-бавен. Производството на колаген намалява и оттам намалява и еластичността на кожата;
- Генетичните причини също се намесват в тези процеси. Светлата кожа е по-податлива на бръчки от по-матовата;
- Съществуват и някои синдроми, които са рядко проявление на генетиката, но при хората, които ги имат, процесите на стареене са силно ускорени и кожата им повяхва твърде бързо и рано се сбръчква. Скоростта на стареене при тези състояния оказва влияние и върху продължителността на живота.
Външно стареене на кожата - резултат от факторите на външната среда
Околната среда и начинът на живот също се явяват причини за стареене на кожата. Много са отделните обстоятелства, влияещи на живота, и съвкупността им предизвиква преждевременно остаряване на кожата. На този процес хората могат да влияят и начинът на живот до голяма степен предопределя вида на кожата.
Накратко ще разгледаме основните причинители за стареене на кожата и как да се справим с този проблем:
• Слънцето - дори краткотрайно ежедневно излагане на слънчевите лъчи без защита води до промени в кожните слоеве. Лунички, бръчки, груба, суха и отпусната кожа е резултатът от действието на слънчевите лъчи при пряко излагане на въздействието им. В най-тежките случаи се стига до рак на кожата;
• Мимики на лицето - хората, които използват много интензивно лицевите си мускули, като правят различни мимики, получават по-често и по-рано фини бръчки. Кожата може да се набразди доста гъсто в някои случаи. Понякога на места кожата хлътва и това остава като траен кожен белег;
• Действие на гравитацията - промените, свързани с гравитацията, са постоянни, но в началото са незабележими. След възрастта от 50-60 години те се изписват ясно върху кожата. Кожата увисва надолу, клепачите падат, горната устна се заличава, а ушите се издължават;
• Позите при сън - когато човек спи настрани, върху едната си буза, там кожата се сбръчква, появяват се фини линии, наречени линии на съня. Те могат да се получат както на бузите и брадичката, така и на челото, ако се спи по лице. Хората, които спят на гръб, ги избягват;
• Пушенето - пушенето оказва пряко влияние върху образуването на бръчки. Жълтият, нездрав цвят на кожата също се дължи на вредите от никотина;
• Хранене и хидратиране - хранителните диети, на основата на растителна храна /веган диета, суровоядство/ от пресни плодове и зеленчуци поддържат свежия, младежки вид на кожата. Добре хидратираната кожа спомага за избягване на бръчките и затова пиенето на течности се препоръчва в борбата със стареенето на кожата.
