За да бъде кожата винаги красива и здрава, трябва постоянно да следите дали е чиста. Защото всеки ден на лицата ни полепват мръсотия и прах. Ако не се почисти старателно, тогава кислородът ще престане да циркулира в кожата, ще спре дишането ѝ, метаболизмът в клетките се нарушава и порите се запушват. В резултат на това се появяват акне, обриви, черни точки, губи се тонус.
За почистване и излекуване на кожата е необходимо редовно да се правят маски, пилинг за лице, да се прилагат скраб, лосиони и кремове за лице. Но преди това е много важно правилно да подготвите кожата, да разширите порите, да ги почистите дълбоко, така че козметичните продукти да проникнат по-добре в клетките и да работят ефективно.
Най-добрата процедура за почистване е парна баня за лице. Може лесно да се приготви у дома.
Парните бани за лице са подходящи за всеки тип кожа. Може да се направят само с вода, но най-удачно е с билкови отвари или етерични масла. Те перфектно почистват порите, премахват токсините, замърсяванията, засилват метаболитните процеси в клетките, подобрява тена, насищат клетките с кислород, неутрализира излишния себум, засилват кръвообращението, освобождават порите от мъртвите клетки.
Правила за прилагане на парна баня за лице
За да направите тази процедура възможно най-полезна и ефективна, следвайте следните препоръки при използване на парната баня:
- извършете процедурата преди да нанесете скраб или маска;
- първо си измийте добре ръцете;
- почистете кожата от декоративна козметика;
- приберете косата си на опашка или я скрийте под лента за глава;
- нанесете крем върху кожата около очите и балсам върху устните;
- за предпочитане правете парна баня преди лягане;
- по-добре е да направите банята в емайлирана купа, тенджера, не използвайте пластмаса или алуминий;
- загрейте водата или билковата отвара до 60-70 градуса;
- наведете лице над парата като покриете главата си с кърпа;
- не спускайте главата си много ниско над съда, за да не изгорите лицето си;
- за различните типове кожа е необходимо процедурата да се провежда с различна продължителност; ако имате мазна до комбинирана кожа - 10 минути, суха или чувствителна - 3 минути, нормална - 5 минути;
- не мийте и не изсушавайте лицето си веднага след процедурата, изчакайте 10 минути, докато влагата попие;
- след процедурата използвайте вече скраб, маска за лице, докато кожата е запарена;
- трябва да затворите разширените пори след процедурата с хладен въздух или цитрусов сок;
- нанесете овлажнител;
- също така, след банята, не можете да излизате навън за 40 минути и да избърсвате кожата си с лед;
- за суха кожа, повтаряйте банята 2 пъти месечно, за мазна кожа 4 пъти месечно, за застаряваща кожа - веднъж месечно, за нормална кожа - веднъж месечно.
За да подобрите ефекта на парната баня за лице, е по-добре да използвате следните билки или етерични масла:
- за нормална кожа е най-добре да се правят парни бани с лайка, дафинови листа, карамфил, рози, лавандула, мащерка, оман, женско биле; от етерични масла, най-добре е да използвате здравец, бергамот или сандалово дърво (10 капки на литър);
- за мазна и комбинирана кожа се препоръчва лавандула, лимонова или лаймова кора, дафинов лист, сандалово дърво, роза, лимонена трева, копър, женско биле; ако банята ще бъде направена с масла, тогава е по-добре да вземете кипарис, сандалово дърво или хвойна;
- за стареещата кожа се препоръчват анасон, женско биле, дафинов лист, борови иглички, мента, карамфил и джинджифил; от маслата се препоръчва използването на градински чай или розмарин;
- за пигментираната кожа - листата на касис, дафинов лист, женско биле, лимонова трева, репей, глухарче; етерични масла - роза, лавандула, кедър, хвойна, бергамот.
Ползите от парната баня за лице
Парни бани могат да се използват не само за проблемна кожа, но и за други видове за подобряване на кръвообращението, прочистване на порите от примеси.
Ето защо след такива процедури можете спокойно да правите маски за лице. По този начин ще получите най-добрия ефект от прилагането на маските. Тъй като кожата ще се запари, порите ще се отворят и полезните вещества от маската ще проникнат по-добре в клетките. И така, парните бани за лице имат следното действие:
- премахват мъртвите клетки;
- премахват токсините, мръсотията, праха от порите;
- подобряват кръвообращението;
- насищат клетките с полезни витамини и минерали;
- подхранват ги с кислород;
- лечение на акне;
- премахване на черни точки (комедони);
- възстановяване на тена;
Противопоказания
Въпреки факта, че парните бани са много полезни за лицето, не всеки може да ги използва. Не можете да правите такива процедури, ако имате:
- бронхиална астма;
- розацея, разширени кръвоносни съдове;
- хипертония, високо кръвно налягане;
- гнойно акне, тежко възпаление или инфекциозни процеси по кожата;
- температура;
- разширени пори.
Парните бани са добре подготовка на кожата за по-нататъшна обработка - кожата омеква, акнето и пъпките се премахват по-лесно и без последствия (белези). Масажът на кожата след парна баня е още по-ефективен. Кожата става по-стегната, тъй като увеличеното кръвообращение подхранва кожата с хранителни вещества. По този начин може да се твърди, че парната баня за лице възвръща красотата и запазва младостта ни.
