Кокосовото масло е едно от най-богатите източници на мазнини на растителна основа. Основният тип мазнина в кокосовото масло е лауриновата киселина и в по-малки количества палмитинова и миристинова.
Интересен факт е, че мастните киселини в това масло са свързани с антибактериални свойства, които са от голяма полза за здравето на устната кухина. Аюрведа използва кокосовото масло като антимикробно свойство за укрепването на здравето на зъбите от векове.
Какви са ползите от миенето на зъбите с кокосово масло?
Премахва вредните бактерии
Кокосовото масло помага за премахването на вредните бактерии в устата, които причиняват лош дъх, плака и заболяване на венците. Маслото е особено ефективно при премахването на оралните бактерии наречени Streptococcus mutans (водеща причина за кариеси).
Намалява плаката
Много изследвания показват, че кокосовото масло може да помогне за намаляването на натрупаната плака по зъбите, както и при възпалени венци.
Помага при лош дъх
Халитозата (известна като лош дъх) е често срещан проблем, свързан със здравето на устната кухина. Ако се борите с лошия дъх, миенето на зъбите с кокосово масло може да помогне. Кокосовото масло съдържа антимикробни свойства, които освобождават устата от бактериите, причиняващи неприятна миризма.
Как да използваме кокосовото масло за измиване?
Сложете 1 с.л. кокосово масло в устата си, като направите вътрешно измиване с помощта на езика. Правете тази процедура всеки ден по 15-20 минути, след което изплюйте маслото и измийте зъбите и устната си кухина.
Защо това действа?
Мастните киселини в кокосовото масло привличат и улавят бактериите, така че всеки път, когато миете зъбите си с него, то премахва вредните бактерии и плаката от устата си.
Важно!
Макар че ползите от кокосовото масло за зъбите са редица и то е чудесно допълнение към вашата рутина, то не бива да замества стандартната грижа за вашата устна хигиена.
Използвайте студено пресовано масло и се уверете че е 100% веган и в него няма добавена животинска мазнина. Не използвайте този метод, ако имате алергии към някои от съставките в маслото.
