Диетите имат една основна цел - те могат да бъдат за коригиране на теглото, за прочистване или за редовен стомах. Някои диети обаче предлагат много възможности, събрани в една диета.
Такава възможност получаваме при избор на диета с ленено семе. Целта на самото прочистване на тялото с помощта на семенцата на лена е ориентирана към редовния стомах. Нередовната дефекация не е проблем със силно застрашаващ здравето ефект, но трови ежедневието.
Прочистването с ленено семе е в състояние да регулира стомаха да дълго и да премахне токсините и шлаките, натрупани в организма. Наслагванията пречат на усвояването на полезни вещества и те не стигат до кръвта. Освен това тровят тялото.
При сериозни проблеми с ходенето до тоалетна прочистването с ленено семе се препоръчва 3 пъти в годината. Най-доброто време за старт на такава процедура е след празници, когато натрупването на вредни вещества е максимално.
Самата диета отнема 3 седмици, като се изисква спазването на определени правила, включващи някои забранени храни - бананите, бялото брашно, оризът, пържените и мазни храни са изключени в този период.
Закуската трябва да се състои от чаша кисело мляко с лъжица ленено семе, а вечерята от листни зеленчуци с 2 супени лъжици масло от лен (около 20 грама).
Обядът е добре да бъде лека храна, за да подпомогне самата диета. През втората седмица се добавя по още една лъжица ленено семе на хранене, а през третата вече са 2 лъжици повече, отколкото през първата седмица. Лененото масло обаче се запазва като количество.
Био ленените семена са препоръчваният продукт за тази прочистваща диета, както и зеленчуците по възможност.
Ефектът от тази прочистваща диета с ленено семе се наблюдава по начина, по който функционира тялото. Това става с лекота. Качването на килограми става трудно, а стомахът работи перфектно.
Натрупаните мазнини в различни части на тялото изчезват, няма натрупване на вода и подуване. Целулитът също се изчиства. Пълноценната почивка и релаксът се отразяват на общото състояние, тонусът е отличен.
