Ако се опитвате да забременеете, вероятно сте запознати с характерните особености на овулацията. Веднъж всеки месец зряла яйцеклетка се освобождава от един от яйчниците и е на разположение за оплождане. Този 12- до 24-часов прозорец се случва, когато плодовитостта ви достига пик, което го прави най-доброто време за забременяване.
Овулацията настъпва в средата на менструалния цикъл. Но цикълът на всяка жена е различен и вашата собствена овулация може да варира. Има няколко начина да разберете кога сте в овулация, а тест лентите за овулация са един от най-добрите варианти. Ето поглед върху това как работят, как да ги използвате и дали са подходящи за вас.
Какво представляват лентите за тест за овулация и как работят?
Тест лентите за овулация са домашни тестове, които можете да използвате, за да определите кога овулирате. Тъй като сте най-плодовити по време на овулация, тест лентите могат да ви помогнат да увеличите шансовете си за забременяване. Тест лентите за овулация работят чрез измерване на нивата на лутеинизиращия хормон (LH) в урината ви. Повишаването на LH сигнализира на яйчника да освободи яйцеклетка - така че когато нивата ви достигнат определен праг, е възможно да се предположи, че овулацията ще настъпи в рамките на следващите 12 до 36 часа.
Как използвате лентите за овулация?
Лесно е: Всичко, което трябва да направите, е да се изпишкате върху лентичката и да изчакате няколко минути, докато индикаторът се появи. Ако тестовата линия е по-тъмна от контролната, вие сте на път да овулирате. В тялото ви винаги има ниски нива на LH, така че ако тестовата линия се появи, но изглежда по-светла или по-бледа от контролната линия, вие все още не овулирате.Използването на тест лента за овулация с цифрово отчитане може да бъде още по-лесно за вас, ако се затруднявате.
Овулацията обикновено настъпва около средата на вашия менструален цикъл. Затова е най-добре да започнете да използвате тест за овулация няколко дни преди средата. Ако цикълът ви е 28 дни, например, направете първия си тест на ден 10 или 11. Ако кръвотеченията ви са нередовни, използвайте продължителността на най-краткия си цикъл през последните 6 месеца като ориентир и започнете да тествате три до четири дни по-рано отколкото средната точка на най-краткия ви цикъл. Може да се наложи да тествате в продължение на няколко дни, за да откриете скок на LH, което е напълно нормално. Повечето комплекти се предлагат с пет до 10 тест ленти.
Повечето жени имат скок на LH сутрин и тези нива могат да се установят в урината ви. Можете дори да тествате два пъти на ден - веднъж между 11:00 и 15:00 часа и отново между 17ч. и 22 ч. Независимо дали тествате веднъж или два пъти на ден, стремете се да го правите по едно и също време всеки ден.
Тестовите ленти за овулация са лесен и точен инструмент, който може да ви помогне да определите кога овулирате и да увеличите максимално шансовете си за зачеване.
