Преди да започнем темата за ползите от калциевия флуорид и как да си го набавим, то ще е по-добре да ви запознаем какво представлява той, защото вероятно за мнозина това научно понятие нищо не означава.
Калциевият флуорид е неорганично твърдо вещество или казано на по-разбираем език- той принадлежи към групата на минералните соли. Състои се от 2 флуорни атома и един калциев. Отткрит е за първи път през 1529 год. от Георг Агрикола.
Калциевият флуорид е отговорен както за еластичността и здравето на тъканите ни, така и за здравето на костите и ставите ни. При недостиг на тази минерална сол се стига до болки в колената, ставите и гърба, както и до остеопороза.
Калциевият флуорид безспорно се грижи и за външния ни вид. Благодарение на него ние намаляваме риска от поява на бръчки, целулит, стрии и разширени вени. Той се грижи зъбите и венците ни да са здрави, укрепва ноктите и придава жизненост на косата ни.
В естествена форма калциевият флуорид се среща в някои храни, които тук ще се опитаме да изброим.
Яйца и млечни продукти
Много богати на калциев флуорид са яйчният жълтък и киселото мляко, особено ако те са домашни. Сиренето и изварата също са добър източник на тази ценна минерална сол.
Риба и морски продукти
Почти всички видове риба са богати на калциев флуорид, а сред морските продукти ще ви обърнем внимание на стридите.
Цвекло
Няма значение под каква форма ще консумирате цвеклото. Дори и да е консервирано, от него пак ще си набавите калциев флуорид.
Хлебни изделия
Хлебните изделия, приготвени от ръж или пшеница, са много добър източник на калциев флуорид.
Цитрусови плодове
Най-много калциев флуорид се съдържа в лимоните и портокалите, стига те да са екологично чисти.
Горчица
Отново опираме до това горчицата да е истинска, а не някакъв подобен неин заместител.
Калциев флуорид можете да си набавите и под формата на хранителна добавка, като имате предвид, че това са соли, които се натрупват доста бавно в организма и приемът им под формата на хранителна добавка трябва да е продължителен.
Може би тук е момента да ви запознаем и с Шуслеровите капки, защото онези, които фигурират под номер едно, са вероятно най-разпространената хранителна добавка, съдържаща калциев флуорид.
Шуслеровите капки 1 се препоръчват за всички онези, които страдат от загуба на еластичност на кожата, косата и ноктите, честа поява на кариеси или остеопороза. Добрата новина е, че те не са и никак скъпи, а ползите за здравето ни са доказани.
