Алергията към прах може да бъде предизвикана от множество агенти, различни от прахови акари.
Кихане, обриви по ръцете и краката, възпаление на носния канал, зачервяване и сърбеж на очите са някои от реакциите към тези алергии. Въпреки че лекарствата са налични, ето някои лесни за следване начини, които можете да опитате у дома.
Пробиотици
Киселото мляко, мътеницата и някои видове сирена съдържат пробиотици, които помагат за укрепване на имунната система на тялото ви. Поставете си за цел да консумирате благоприятни за червата бактерии под формата на богата на пробиотици храна, за да лекувате алергията си към прах.
Мед
Суровият или органичният мед е чудесно средство за лечение на алергия към прах, благодарение на своите успокояващи свойства. Просто консумирайте една чаена лъжичка мед, за да спрете незабавно пристъпите на кихане или кашлица. При всякакви алергични обриви по тялото нанесете тънък слой мед, за да намалите отока.
Зелен чай
Антиоксидантите в зеления чай не позволяват на тялото ви да развие алергична реакция към широк спектър от алергени, включително прах. Освен това помага за намаляване на алергичните реакции като подуване, зачервяване и сърбеж. Накиснете пакетче зелен чай в чаша вряща гореща вода. Отпивайте от тази терапевтична напитка два пъти на ден за лечение и предотвратяване на пристъп.
Евкалиптово масло
Силният аромат, противовъзпалителните и антибактериалните свойства на евкалиптовото масло зареждат обикновената пара, като отварят синусите и успокояват носните проходи. Сварете около 250 мл вода в голяма купа и добавете няколко капки от това масло. Вдишвайте дълбоко парата в продължение на 10 минути.
Чай от мента
Ментата е естествено противовъзпалително и антибактериално средство и действа като деконгестант, като ви дава незабавно облекчение от алергия. Добавете шепа сушени листа от мента към чаша вода и оставете да заври. Оставете листата да покиснат във водата известно време. Пийте това веднъж дневно.
Гхи
Когато страдате от алергичен пристъп, водещ до силно кихане, изсмучете около четвърт чаена лъжичка гхи, за да намалите интензивността. Можете също така да нанесете гхи върху обривите си с помощта на памучен тампон, за да намалите сърбежа и подуването при алергия от прах.
Ябълков оцет
Намалява производството на слуз и прочиства лимфната система на тялото, като по този начин помага за контролиране на всяка алергична реакция. Той засилва метаболизма на тялото ви, като предотвратява появата на по-нататъшни атаки. Смесете една чаена лъжичка суров ябълков оцет в чаша топла вода и пийте три пъти на ден.
Промиване на носа
Добавете щипка сода за хляб и една чаена лъжичка сол към чаша топла вода. Подушете този разтвор в едната ноздра и изкарайте обратно през носа. Повторете това за другата ноздра. Правенето на това около четири или пет пъти на ден помага за успокояване на горните дихателни пътища чрез нежно отмиване на частици прах, алергени и дразнители, попаднали в носния канал.
Съвети за почистване на дома
Най-добрият начин да предотвратите алергии към прах е като направите някои промени в начина, по който почиствате и управлявате дома си. Ето няколко прости съвета за минимизиране на капаните за прах:
1. Изперете спалното бельо, килимите и мокетите си в гореща вода, за да се отървете от всякакви акари или алергени.
2. Сменяйте чаршафите и завивките си веднъж седмично.
3. Заменете сухата кърпа с мокра, докато бършете мебелите, за да избегнете разнасянето на прах.
4. Винаги носете маска, докато почиствате или бършете дома си.
5. Докато почиствате и бършете праха, покривайте матраците и възглавниците си с найлонови чаршафи.
6. Почиствайте килимите, диваните и матраците си с прахосмукачка веднъж или два пъти седмично.
7. Заменете завесите с щори за прозорци. Ако не, перете завесите веднъж седмично в гореща вода.
8. Дръжте неохладените храни покрити през цялото време.
9. Ако не можете да се отървете от плюшени играчки, меки играчки и други прахоуловители, поставете си за цел да ги миете и подсушавате от време на време.
