Водата в коляното се появява, когато излишната течност се натрупа в или около колянната става. Честите причини за състоянието включват артрит и нараняване на коленните връзки и хрущяла.
В нормалните стави има малко количество течност. В някои случаи обаче, например при ревматоиден артрит или остеоартрит, може да се натрупа излишна течност и коляното да стане пухкаво и подуто.
Симптоми на вода в коляното
Излишната течност в коляното причинява подпухналост около костните части на коляното. Едното коляно може да изглежда и да се чувства по-голямо от другото. Може да е трудно да го сгънете или да го изправите.
Типичните симптоми на вода в коляното включват:
- подуване
- скованост
- намален обхват на движение
Следните симптоми изискват спешна медицинска помощ:
- невъзможност за натоварване на ставата
- няма пулс в крака
- загуба на усещане под коляното
- треска
- изпотяване
- гадене
Други симптоми ще зависят от основната причина. Например:
Остеоартрит: Болката и сковаността при остеоартрит обикновено се влошават сутрин, но често се подобряват в рамките на 30 минути след ставане.
Ревматоиден артрит: Болката и подуването често засягат няколко стави и често това е симетрично. Ставата при ревматоиден артрит може да се почувства гореща на допир. Болката продължава повече от 30 минути след събуждане.
Травматично нараняване: Може да има синини и силна болка и може да е трудно да се натовари коляното.
Инфекция: Коляното може да е горещо и може да има треска. Ако има опасения за инфекция, може да е препоръчително да отидете в спешното отделение.
Повечето лечения за вода в колянната става зависят от основната причина и варират при отделните индивиди. Опциите за справяне с проблема могат да включват:
- Аспирация или дренаж: Известно още като артроцентеза, това се отнася, когато лекар използва игла, за да изтегли течност, което може да облекчи дискомфорта.
- Кортикостероидни инжекции: Те могат да намалят възпалението и да помогнат за облекчаване на болката.
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): НСПВС без рецепта или с рецепта могат да осигурят облекчаване на болката.
- Антибиотици: Те могат да лекуват инфекция.
- Ортеза за коляно или шина: Това може да стабилизира ставата.
- Операция на коляното или смяна на колянната става: Хирургията може да бъде най-доброто лекарство в някои случаи.
Наред с медицинските грижи, има някои домашни средства, които също могат да помогнат за облекчаване на неприятните усещания при вода в коляното.
Те включват:
- Почивка на крака: Оставете коляното си да почива и не го натоварвайте. Когато имате болка и подуване, избягвайте дейности с тежести. Ако това е дългосрочен проблем, помислете за отказ от натоварваща атлетика или повтарящи се движения на коленете.
- Повдигане на крака: Легнете и се настанете удобно, повдигнете крака си, в който имате вода в коляното, и го подпрете на най-близката стена. Останете в тази позиция 5 до 10 минути или докато кракът ви започне да изтръпва. Правете това упражнение поне 3 пъти дневно.
- Леден компрес: Поставете на лед, увит в кърпа, върху коляното и притегнете. Махнете го след половин час. Правете минимум по два компреса на ден.
- Стегнат компрес на коляното: Стегнете здраво коляното с компрес или наколенка. Това ще облекчи болката. Отпуснете компреса, ако кракът ви започне да изтръпва или посинява.
- Използване на помощно средство за придвижване като бастун
- Следване на диета за управление на теглото за намаляване на напрежението върху колянната става за страдащите от артрит.
- Извършване на упражнения с ниско въздействие, като тай чи, плуване и йога, особено за хора с артрит.
