Хроничните възпаления оказват пагубно въздействие върху организма с течение на годините, причинявайки сериозни здравословни проблеми. Нелекуваното възпаление предизвиква развитие и влошаване на редица заболявания като храносмилателни проблеми, алергии, автоимунни заболявания, разстройства в метаболизма, а също и много кожни раздразнения от рода на акне и дерматити.
За борба с възпаленията има чайове с противовъзпалително действие. Понякога билките вършат по-добра работа от стандартните хапчета и идват на помощ, когато сме се отказали и сме загубили надежда за лечение.
Ето списък с полезните чайове при хронични възпаления, които може да пробвате при проблеми: Естествено, ако имате здравословни неразположения, най-напред се консултирайте с лекар.
Чай от куркума
Куркумата е билка със силно противовъзпалително действие. Тя помага при хронични възпаления в тялото като подобрява храносмилането, стимулира имунитета. Може да се приема не само като подправка в кулинарията, но и като напитка - златно мляко.
Чай от джинджифил
Тази билка също е известна с противовъзпалителните си възможности. Чаят от джинджифил се препоръчва при възпаления в ставите, проблеми с храносмилането, а чаят може дори да се смеси със други съставки в смутито.
Чай от салвия
Салвията, или лековитият градинският чай, наред с лайката, са добре познати като противовъзпалителни билки. Най-ефикасни са при възпаления в горните дихателни пътища и храносмилателната система.
Чай от коприва
Тази добре позната трева не е характерна толкова като съставка за чай, но всъщност има отлични противовъзпалителни и диуретични свойства и с това чаят от коприва подпомага прочистването на организма от токсини.
Чай от босвелия
Босвелията е мощна билка, използвана като противовъзпалително средство в азиатската и африканската медицина при много хронични възпаления.
Босвелията като чай, е добро решение при артритни болки - остеоартрит и ревматоиден артрит. Най-ефективна е когато се използва в тендем с други противовъзпалителни билки като куркума, джинджифил и други. Те синегрират заедно за намаляване на възпалението.
Чай от розмарин
Розмаринът е много вкусна билка, намираща приложение основно в кулинарията, но тя има и мощно действие, заради което се ползва и с лечебни цели. Противовъзпалителните свойства на розмарина се проявяват при различни хронични състояния. Подходяща е при хронични ставни оплаквания, но и при потушаване на орални възпаления.
Вижте също кои храни причиняват възпаление.
