Копривата е една от най-известните билки, които обикновено асоциираме с нейния парещ неприятен ефект по кожата. Истината е, че това растение притежава редица ценни качества, които от древни времена намират приложение в народното билколечение.
Билката коприва е изключително широко разпространено растение, което има и значително достъпна цена. Затова се оказва невероятно достъпно да се сдобиете с коприва и да я прибавите към своето здравословно меню. Копривата може да се консумира по различни начини: като съставка в готварска рецепта; под формата на прах; в козметични продукти или под формата на билков чай. Ето какви ползи има билковият чай от коприва:
Чаят е най-разпространената форма за консумация на коприва. Той се приготвя изключително лесно и от прясно набрани и от сушени части на билката. Ключов елемент от направата на чая е запарването на копривата, чрез което се освобождават нейните ценни лечебни свойства, а именно:
- чаят от коприва има противовъзпалително действие и предпазва от кръвосъсирване;
- копривата в чая има тонизиращо действие, благодарение на хлорофила в листата. Той тонизира организма, стимулира обменните процеси и повишава тонуса на сърдечно-съдовата система, червата, матката и дихателния център;
- чаят от коприва успешно регулира нивата на кръвната захар и нормализира обмяната на веществата;
- копривата проявява диуретични и жлъчегонни свойства, които допринасят в лечението на патологии в жлъчния мехур, храносмилателната система и черния дроб;
- чаят от коприва ефективно пречиства кръвта, като стимулира образуването на кръвни телца и елиминира токсините, пигментите, никотина и канцерогените в кръвта;
- друга ключова полза на чая от коприва е забързването на метаболитните процеси. Чрез неговата консумация се улеснява храносмилането, което води до по-лесно и бързо отслабване;
- чаят от коприва има благоприятно действие при анемия.
Въпреки полезните си свойства, приемът на чай от коприва трябва да бъде умерен. Предозирането с него може да доведе до неприятни симптоми като безсъние, диария, виене на свят, загуба на апетита или по-сериозни като нарушен сърдечен ритъм.
