Физиологията на жената има своите особености по отношение на енергията, която може да произведе и нужната за осъществяване на всички необходими дейности. Важно е тялото на жената да се подхранва с полезни вещества, така че да може да запази енергията, благосъстоянието си и фокуса през целия напрегнат делник.
Естествените природни средства са за предпочитане, тъй като нямат никакви странични ефекти, а са достатъчно ефективни, за да отговорят на всички изисквания на деликатната женска природа.
Вижте кои са най-полезните чайове за жени, с които ще откриете баланс и деликатна хармония.
Черен чай
Сутрешният прилив на енергия и концентрацията, която е нужна, могат да се постигнат чудесно с помощта на черния чай. Той е енергизираща напитка, съдържаща кофеин, поради което подобрява бдителността и умствената яснота. Освен това има антиоксидантни съставки, които намаляват риска от сърдечни заболявания и рак.
Чай от лайка
Чаят от лайка, както и всички билкови чайове за жени, са изключително популярни и харесвани. Има успокояващи свойства и е чудесно релаксиращо средство, което облекчава стреса. Има противовъзпалителни свойства, с което подобрява храносмилането и засилва имунитета. Заслужава си да пиете чай от лайка по-често.
Зелен чай
Един от най-популярните избори при видовете чай за жени е този. Зеленият чай помага с антиоксидантните и противовъзпалителните си свойства, освен всички полезни качества, които има. Подобрява мозъчната функция, засилва метаболизма и намалява риска от хронични заболявания. Съдържа и кофеин, който заселва когнитивните способности, изостря ума и подпомага съсредоточаването.
Чай от джинджифил
Джинджифиловият чай е ценен най-вече като сгряващ чай в студените зимни дни. Освен това облекчава симптомите на гадене, лошо храносмилане, менструални спазми, както и зъбобол. Има и противовъзпалителни свойства.
Чай от мента
За освежаване и ободряване се препоръчва пеиенето на ментов чай. Той подобрява храносмилането, премахва гаденето и е подходящ при стомашни болки и дискомфорт в корема. Има също и антибактериални свойства, заради което се прилага при проблеми с оралното здраве, намалява стреса и чувството за безпокойство.
Бял чай
В последно време все по-често дамите обръщат поглед към белия чай. Той е най-малко преработен и има най- малко кофеин, което позволява да се пие през целия ден. Само като освежаваща и създаваща приятно настроение напитка.
