От години учените изследват връзката между наднорменото тегло и дефицита на Витамин D. Дългогодишното проучване на двете състояние доказа, че затлъстяването може да доведе до понижаване на съдържание на количество на витамин D в организма.
От друга страна генетичното предразположение към недостиг на витамини няма да доведе до наднормени килограми. Проучването показва и че, компенсирането на витаминозния дефицит, няма да доведе до намаляване на теглото.
Обемното проучване е засегнало повече от 42 000 души. Първоначално, учените са изследвали само онези, които генетично са били предразположени към напълняване.
Обобщените данни са показали, че повечето от тях не само са имали наднормено тегло, но и са страдали от недостиг на витамин D. От друга страна, няма данни онези, които генетично са предразположени към витаминозен дефицит да са натрупали и излишни килограми.
Витамин D е от изключителна важност за правилното функциониране на имунната ни система. Той помага на организма да се бори с инфекциите и спомага за усвояването на калция.
Според доктор Илина Хипонен, епидемиолог и специалист по хранене в University College в Лондон, загубата на част от излишните килограми, може да коригира ниските нива на витаминa. Другата възможност е пълните хора да следят нивата на витамин D в кръвта си и да го приемат допълнително по лекарско предписание, допълва тя.
Все още неясен остава точният механизъм, по-който напълняването води до недостиг на този важен витамин. Доскоро учените смятаха, че той се складира в мастните тъкани, тъй като спада към групата на т.нар. мастноразтворими витамини.
Работата на д-р Робърт Хейни, ендокринолог от Университета „Крейтън“ в Омаха, предлага по-правдоподобно обяснение на този медицински феномен.
Според него витамин D се разрежда в кръвта е тъканите на по-пълните хора, защото те просто имат повече маса под формата на мастни натрупвания и тъкани. Най-застрашени от хроничен недостиг на витамина са хората, които разчитат на слънчевата светлина да попълнят запасите си.
