Здравословната алтернатива на кафето е черният чай, смятат експерти.
Той съдържа голямо количество кофеин и има енергийно въздействие. Напитката не влияе на сърдечната дейност, както кафето, а има тонизиращ ефект.
Редовната употреба на черен чай е благоприятна и за устната кухина, защото премахва бактериите и спира възпалението на венците. Защитава и белите дробове от дихателни заболявания.
Билката присъства в съставките на различни кремове и козметични мазила. Има антиоксидантни свойства и се смята за една от тайните на подмладяването.
Някои диетолози го препоръчват в диети за отслабване, а може да се окаже полезен и при пациентите с артрит.
Напитката помага и за уравновесяване на хормоналните секрети, като по този начин черният чай може да се превърне в лекарство срещу стрес.
Черният чай се отглежда в пет страни - Китай, Индия, Шри Ланка, Япония и Тайван. За негова родина се смятат Китай и Япония.
Ако проследим исторически записи за чая и се върнем назад, ще стигнем някъде докъм 11 век пр. Хр.
