Четкането на тялото със суха четка, известно и като Dry Skin Brushing, премахва целулита по кожата подобрява кръвообращението и работата на лимфните възли.
Сухото четкане прави кожата по-еластична, гладка и тонизирана. Изчетканата кожа отнема част от натовареността на бъбреците и черния дроб, защото чрез процедурата токсините от тялото изчезват.
Когато кожата бъде подложена на сухо четкане се премахват мъртвите кожни клетки и се подпомага растежа на новите.
За процедурата ви е необходима голяма четка за тяло, която може да си купите от почти всички големи аптеки. Важно е четката да е от растителен косъм. Цените на тези четки са между 15 и 30 лева.
Сухото четкане не се препоръчва за хора с разширени вени.
Четкането се извършва само върху суха кожа преди душ. Важно е четката да се съхранява на места, които са защитени от влага, затова не е подходящо да я държите в банята.
Самото четкане на тялото трябва да се прави всеки ден по 2-3 минути, след което трябва да си вземете душ и да намажете тялото си с хидратиращ лосион.
Четкането се извършва в посока от периферията на тялото към неговия център. С ритмични движения се започва от глезените, след което се преминава към прасците и колената.
Най-много време трябва да отделите на четкането на бедрата, а след това да продължите към сгъвките на таза.
Четкате също и двете ръце, а накрая завършвате с коремната област.
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и като такъв всеки ден изхвърля по около половин килограм нечистоии.
Една трета от кръвоснабдителната ни система преминава през кожата, а тя е последната, която получава хранителни вещества и първата, която показва недостига им.
Чрез сухото четкане кожата се стимулира и засилва функцията на лимфните окончания, които са изключително деликатни, а 70% от тях се намират в подножието на епидермиса.
Същевременно, за да улесним детоксикацията, повърхността на тялото трябва да е добре ексфолирана и свободна от мъртви кожни клетки.
