Гладка и тонизирана кожа, без непременно да ходите на козметик? Можете, със сухо четкане, икономично и ефективно средство за красота, подходящо за всички и всички възрасти. Всъщност една четка е достатъчна, за да се направи някое малко чудо, защото разкрасителната рутина със сухо "четкане" на тялото може да бъде наистина ефективна.
Идеално е да се прави през пролетта, идеалният сезон за грижа за тялото ви, защото помага на кожата да се регенерира. Забравило зимата всъщност, то трябва да се подготви за лятото, като възстанови правилната хидратация и се отърве от мъртвите клетки и може би дори от целулита.
Какво е сухо четкане и защо е полезно?
Сухото четкане на кожата е древна процедура за красота и благополучие. Известно с английския термин dry brushing, то ви позволява да получите оптимално ексфолиране на кожата и в същото време насърчава циркулацията, да не говорим, че помага да се противодейства на стагнацията на течности, като по този начин насърчава дренажа на тялото и се бори срещу омразния целулит.
Много добродетели в няколко прости жеста, които трябва да се правят особено сега, защото смяната на сезона е идеалното време за насърчаване на обновяването на епидермиса на цялото тяло. Това е много древна практика, позната още от времето на древните египтяни, която днес се завръща на преден план дори сред холивудските звезди, защото се е доказала като ефективна и полезна за тялото, което често се пренебрегва в полза на лицето.. Грешка, още повече сега, когато, благодарение на настъпването на красивия сезон, започваме да носим по-малко покриващи дрехи и трябва да се справяме с теста на банските.
Значението на масажа
Ползите от масажа са безкрайни. Между многото, фактът, че се получава по-добро венозно връщане, лимфната система се стимулира, артериалната циркулация се подобрява и чрез произведената топлина се ускорява метаболизмът и се стимулира елиминирането на отпадъците. Например, ако мислим за косата си, масажирането на скалпа при измиване и ежедневното миене на главата, за да се реактивира микроциркулацията за доброто състояние на косата, е от съществено значение.
Чрез четкане на кожата на сухо се получава ексфолиация, благодарение на която мъртвите клетки се елиминират и следователно насърчава регенерацията и обновяването на клетките. Не е особено приятно, това трябва да се каже, но това, което не бива да се подценява, е качеството на четката, която за предпочитане трябва да е с естествен косъм и която трябва да се смени след няколко месеца, в зависимост от употребата, тъй като се губи с използването правилната твърдост на четините.
Предимства на сухото четкане
Сред най-очевидните предимства на сухото четкане на кожата несъмнено е придаването на незабавен блясък на цялото тяло с определено по-гладка и кадифена кожа. Ексфолирането на кожата благодарение на ефекта на четините върху сухата кожа насърчава обмяната на клетките, като помага да се поддържа кожата млада. Освен това, то стимулира циркулацията и микроциркулацията, тази на малките съдове и капиляри, противодействайки на стагнацията на течности чрез насърчаване на дренажа. Не само това: премахва замърсяванията и се бори с удебеляването и, особено на глезените и вътрешната страна на коленете, намалява стагнацията и подуването. Идеално за предотвратяване на косми под кожата или врастване, би било подходящо като лечение преди кола маска. И накрая, четкането е полезно, за да позволи на кожата да абсорбира хидратиращи продукти.
Кога и как да четкате кожата?
Сухото четкане може да се прави всеки ден за две или три минути, но поне няколко пъти седмично, за да постигнете задоволителни резултати. Най-доброто време е след душ, когато кожата е почистена от най-повърхностните замърсявания. Започнете бавно от стъпалата на краката си, като движите четката нагоре. Първо изчеткайте краката, след това ръцете и накрая корема с деликатни движения, винаги отдолу нагоре. Гърбът е труден за четкане сам, можете да помолите за помощ у дома или да изберете четки с дълга дръжка. Както споменахме, сухото четкане на тялото не е особено приятно, така че деликатността е от съществено значение: преминаването на косъмчетата по кожата може да причини зачервяване и сърбеж, но това е само временно раздразнение.
След четкане, кожата е готова за лечение. Основното несъмнено е това, предназначено да рехидратира епидермиса. В допълнение към кремовете можете да помислите за натурално масло, което да се нанася с нежни масажиращи движения. Ритуал за красота, който регенерира тялото, но също така помага на ума да се отпусне, освободи напрежението и възстанови енергията. Истински спасител.
