Всеки от нас се е заричал да спре цигарите от утре и никога не го е изпълнявал. Малцина са тези, които са се справили с обещанието. За тези от вас, които продължавате с вредния навик, препоръчваме да консумирате повече люти храни.
Изследвания, проведени наскоро, показват, че за прочистване на белите дробове трябва да се консумират повече люти чушки и чили. Пушенето несъмнено оставя следи в белите дробове, като се натрупва никотин и катран в тях. За никого не е тайна, че в цигарите се съдържат около 4000 отрови.
Прочистването на белите дробове намалява риска от рак и инфекции, подобрява състоянието на дихателната система и освобождава токсините. Ако има много натрупани токсини в белите дробове, това веднага ще окаже влияние върху кожата. Когато прочистите белите дробове, организмът ви ще бъде богато снабден с кислород и ще дишате по-леко.
Разгледайте галерията горе и вижте кои са храните за прочистване на белите дробове, които са задължителни за пушачите.
