Симптомите на менопаузата могат да бъдат прогонени с чаша доматен сок, сочат нови изследвания. Специалистите от Медицинския университет в Токио препоръчват на жени, които са в този период от своя живот, да пият по една чаша доматен сок всеки ден. Изследването е продължило осем седмици – изследователите са проучвали как влияе зеленчуковата напитка на 93 жени.
Дамите пиели по 200 мл от сока всеки ден през тези два месеца. Резултатите след края на изследването показват, че симптоми на климактериума, като горещите вълни и постоянното чувство на тревожност, са намалели наполовина.
Дамите били и значително по-малко раздразнителни и с по-ниски нива на холестерола, подчертават учените от Токио. Жените успявали да изгорят повече калории, нивата на мазнините в кръвта също намалели.
Минали изследвания на напитката потвърдиха, че редовната консумация на доматен сок намалява опасността от рак. Причината за това действие на зеленчуковата напитка е ликопенът – това е съставката, благодарение на която доматите имат наситен червен цвят.
Изследвания посочват, че ликопенът може да се използва за превенция на няколко вида рак – на гърдата, белите дробове, простатата.
От друга страна, доматеният сок е изключително богат на витамини – в него се съдържа голямо количество на витамините С и А.
Ежедневната консумация на зеленчуковата напитка стимулира имунната система. Проучвания са установили, че една чаша от зеленчуковия сок на ден ще ни предпази от настинки и грипни състояния, особено през студените зимни месеци.
Ако имате запек, също можете да се доверите на доматения сок – доматите са изключително богати на фибри, а консумацията на фибри предпазва от забавяне работата на червата.
Не на последно място, доматеният сок може да бъде от полза на хората, които искат да отслабнат. С информацията ни запознава вестник „Дейли експрес“. В проучването участвали жени, които консумирали по 500 мл сок дневно осем седмици.
Резултатите показват, че дамите са изгубили по около 2 см от талиите си, като консумацията на зеленчуковата напитка е единствената промяна, която са направили в менюто си.
