Затлачването на мозъчните съдове с шлаки е една от главните причини за развитието на тежки заболявания и състояния като остеохондроза и артеросклероза.
Мозъчните съдове, които са стеснени от вредните отлагания, могат да станат причина за субективно усещане за тежест в главата, главоболие и др.
Прочистването на кръвоносните съдове, които снабдяват с кръв мозъка, е не само жизненоважно, но и изключително полезно.
По този начин ще повишите концентрацията си, ще подобрите настроението си, ще помните по-лесно и няма да остане среда от лошото ви настроение.
Предлагаме ви три супер лесни и полезни рецепти за прочистване на мозъчните съдове:
Мед със сок от лук
За приготвянето на сместа ви трябва 1/3 ч.ч. сок от лук и 1 ч.ч. мед. Смесете двата продукта в бурканче и ги разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
От нея се приема по 1 ч.л. 3 пъти дневно 30 минути преди хранене. Този еликсир не само ще прочисти кръвоносните ви съдове, но ще укрепи и имунитета ви.
Настойка от репей
Пригответе си 1 шепа (около 10 г) изсушени корени от репей. Залейте ги с вряла вода и ги оставете на тъмно и хладно за около 8-10 часа. Прецедете отварата и я съхранявайте на тъмно. От нея може да консумирате по около 4 с.л. 30 минути преди закуска за не повече от 1 месец.
Орехи с мед и джинджифил
Пригответе си ядките от 5 големи ореха, 1 с.л. липов мед, 1 щипка джинджифил и 1 щипка канела. Натрошете орехите, объркайте ги с меда и подправките и приберете за 24 часа в хладилник. Консумира се по 1 с.л. три пъти на ден преди ядене.
Фрешове
В допълнение към горните рецепти трябва да консумирате поне по 1 ч.ч. пресен плодов или зеленчуков сок. За предпочитане е такъв, приготвен от нар, ябълки или моркови.
Полезни продукти
Грижата за здравето не може да бъде само инцидентна или сезонна. Тя трябва да се превърне в начин на живот. Ето защо, за да подобрите здравето си, е добре ежедневно да консумирате поне по 1 мандарина и по 1 шепа стафиди и орехови ядки.
20 минути след това може да изпиете 1 ч.ч. вода, подправена с 1 ч.л. мед и резен лимон. Тези полезни продукти задължително се консумират на гладно, преди закуска.
