Лятното време и високите температури могат да доведат до дехидратиране на организма, предупреждават ни за пореден път специалисти.
За да не се стига до подобно състояние, експертите постоянно напомнят да пием големи количества течности – най-добре вода, поне два литра дневно.
Какво се случва с мозъка, ако все пак организмът се дехидратира? Човешкият мозък има свой механизъм, за да се справи с подобен проблем, обясняват учени от Великобритания – той започва да извлича по-голямо количество кислород от кръвта.
Мозъкът съхранява определено количество кислород, за да гарантира, че ще може да поддържа своята функции при екстремни условия, посочва авторът на изследването Стивън Трангмар.
В изследването на специалистите са участвали десет души – всички те са били колоездачи, а задачата им е била да карат велосипеди на високи температури, докато не се изтощят.
През това време експертите измерват какъв е притокът на кръв сред участващите, посредством катетри, които са сложили в брахиалните артерии на велосипедистите. Учените използвали и технология с ултразвук.
Велосипедистите, които се изморяват и се дехидратират, имат и понижаване на телесната маса, посочва се в резултатите. Забелязва се още и понижаване на кръвния поток в мозъка на изследваните и повишаване на телесната им температура.
Обяснението – прекомерната загуба на течности принуждава мозъка да задвижи своите механизми за съхранение и да се защити, извличайки по-голямо количество кислород от кръвта.
Това е причината притокът на кръв сред изследваните да се забавя, което ги затруднява и да продължат да бъдат активни физически.
Тези данни подчертават за пореден път, че човек трябва да пие много течности не само през топлите месеци и не само при някакво физическо натоварване, обясняват експертите. Резултатите от изследването могат да бъдат намерени в The Journal of Physiology.
Кога настъпва дехидратация в човешкия организъм? Тогава, когато тялото загубва повече течности, отколкото приема – причините за дехидратиране могат да са повишаване на температурата, физическо натоварване, повръщане, диария и пр.
