Ezine.bg»Статии»За Дома»Готвене и Хранене»Яжте ги! Тези плодове ще ви избавят от грипа през зимата

Яжте ги! Тези плодове ще ви избавят от грипа през зимата

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
2k190207
1 от 6 Снимки

1. Лимони


Лимоните са богати на витамин С – вещество, което ще ви е от голяма полза в периода на грипа и настинките. Хапвайте повече лимони или ги добавяйте в чая си.

Плодовете са важни за организма ни по всяко време на годината. През лятото те ни освежават и ни помагат да се справим с досадните жеги. Допринасят да се чувстваме сити и по-лесно да влезем в любимите си летни дрехи.

През зимата, когато имунитетът ни е по-нисък и сме застрашени от всякакви вируси, те са още по-ценни, тъй като съдържат значими витамини, минерали и други компоненти, които подсилват нашите защитни сили.

Вижте в нашата галерия кои са онези от плодовете, които задължително трябва да похапвате поне веднъж на ден през най-студените дни от годината.

Те ще ви помогнат да се избавите от грипа, както и по-лесно да се излекувате, в случай че в момента боледувате. Запасете се с тях, защото те са много по-полезни от химиите в аптеките.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати